Почему болит живот во время месячных

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как улучшить самочувствие во время месячных. Почему болит живот

В организме любой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, связанные с подготовкой матки к возможной беременности. Если беременность не наступила, то возникают кровотечения (месячные), которые у большинства женщин связаны с болью в животе. Незначительная и непродолжительная боль является физиологической нормой. К врачу следует обращаться, если она сильная, лишает женщину возможности заниматься обычными делами. Такая боль свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, ее нельзя оставлять без внимания.

Почему возникает боль в животе. Что такое дисменорея

Циклические процессы, связанные с подготовкой женского организма к возможной беременности, зависят от гормональных изменений, усиления выработки эстрогена, прогестерона, простагландина. Возникает так называемый предменструальный синдром, признаками которого являются депрессивное настроение, набухание молочных желез, болит нижняя часть живота.

Если оплодотворения не происходит, беременность не наступает, то слой внутренней оболочки матки (эпителия), к которому должна была прикрепиться оплодотворенная клетка, отторгается и выводится из организма. Поскольку слизистая оболочка пронизана сетью кровеносных сосудов, то происходит кровотечение.

Отторжение наружного слоя эпителия (слизистой оболочки) и выведение его из матки происходит за счет ее спазматических сокращений, которые вызывают боли. Кроме того, набухание эпителия приводит к увеличению размеров матки. Она сдавливает нервные окончания окружающих тканей. Соответствующие сигналы передаются в мозг, возникает ответная болевая реакция в животе.

Эти процессы являются естественными. Интенсивность болей зависит от индивидуальных особенностей организма женщины: расположения и размеров матки, чувствительности болевых центров мозга, общего состояния здоровья, физических и психологических нагрузок.

Видео: Что такое менструации. Почему болит живот

Болезненные месячные чаще встречаются у нерожавших молодых женщин. Иногда болевое ощущение в животе появляется при использовании маточных контрацептивов. Боли в животе при месячных могут быть сильными при наличии эндокринных заболеваний, приводящих к гормональным нарушениям в организме. Месячные протекают болезненно после операций на матке или внутренних органах.

Чтобы понять, почему во время месячных сильно болит живот (возникает так называемая дисменорея), надо выяснить, нет ли у женщины следующих заболеваний:

  • эндометриоз и аденомиоз (разрастание эпителия матки);
  • киста яичника (новообразование в виде полости в теле яичника, имеющее доброкачественный характер);
  • миома (доброкачественная опухоль в мышце матки);
  • полипы (единичные доброкачественные новообразования в эндометрии);
  • внематочная беременность (прикрепление оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в маточных трубах).

Видео: Причины боли при менструациях

Все эти заболевания представляют опасность для здоровья женщины, а в некоторых случаях становятся угрозой для жизни, поэтому если менструации болезненные, то необходимо обязательно обратиться к врачу, пройти обследование. Сопутствующими признаками, о которых также необходимо сообщить, являются:

  • повышение температуры при месячных;
  • длительность менструации больше 7 дней;
  • усиление болей по сравнению с предыдущими менструациями;
  • увеличение объема менструальных выделений;
  • увеличение живота, подозрения на беременность.

Иногда боли во время менструации появляются не только в животе, но и в других частях тела: желудке, ногах, спине, беспокоят неприятные ощущения во время мочеиспускания.

Способы улучшения самочувствия при месячных

Если серьезных болезней, связанных с месячными, у женщин не обнаружено, то облегчить состояние помогут некоторые простые процедуры, направленные на расслабление матки.

Согревающие процедуры

Они помогают снять спазмы и ослабить мышечный тонус. Необходимо подержать на животе теплую грелку минут 15-20. Можно в течение 10 минут полежать в теплой ванне или принять теплый душ.

Примечание: Не рекомендуется использовать тепло слишком долго. Грелка не должна быть горячей, иначе кровотечение усилится за счет расширения сосудов матки.

Физическая активность

Легкие физические нагрузки не только не противопоказаны, но являются необходимыми для улучшения состояния во время месячных. Прогулки пешком, езда на велосипеде, плавание улучшают циркуляцию крови, предотвращают ее застой, снижают давление матки на нервные окончания. Кроме того, занятия расслабляют нервную систему, укрепляют мышцы, способствуют улучшению настроения. Тяжелые физические нагрузки при этом противопоказаны.

Диета при месячных

Усилить болевые ощущения может вздутие живота, поэтому рекомендуется во время месячных ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование (бобовых, сахара), а также острой пищи и возбуждающих напитков (зеленого чая, кофе).

Полезно пить много чистой воды, употреблять теплый травяной чай успокаивающего действия и сочные фрукты. Необходимо есть продукты, содержащие много витамина E (бананы, авокадо), который ускоряет обменные процессы в организме, участвует в выработке гормонов. Это послужит профилактикой болезней, связанных с гормональными нарушениями. Такие нарушения отражаются на протекании менструаций. Полезно употребление продуктов, содержащих витамины A и группы B.

Психологический настрой

Боли при месячных усиливаются в состоянии стресса. Общение с друзьями, участие в мероприятиях, доставляющих удовольствие, занятие интересным делом помогают отвлечься от боли. Иногда необходимо просто поспать или съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение и забыть о неприятных симптомах.

Видео: Как справляться с болями при месячных

Лечебные методы

Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, врач может порекомендовать воспользоваться методом рефлексотерапии (иглоукалывания).

В некоторых случаях женщинам рекомендуется пользоваться гормональными контрацептивами для снижения уровня простагландина (гормона, способствующего усилению маточных сокращений, сдавливанию сосудов). При повышенном уровне этого гормона у женщин появляются боли в животе, иногда тошнота, рвота, диарея.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит правый бок внизу живота

Для обезболивания можно использовать средства народной медицины, например, «курильский чай». Экстракт этого растения, а также лактоза и некоторые противовоспалительные вещества входят в состав препарата «Метамид» (БАД), который применяют при менструальных болях и для профилактики воспалительных заболеваний матки.

Совет: Принимать какие-либо лекарственные препараты лучше после обследования у врача, так как устранение боли без установления ее причины может замаскировать симптомы болезни, которую необходимо срочно лечить. Кроме того, некоторые препараты вызывают привыкание.

После того как врач выяснит, почему во время месячных у женщины болит живот, диагностирует заболевание путем ультразвукового и других методов исследования, назначается лечение медикаментами обезболивающего, успокаивающего, противовоспалительного или гормонального действия.

  • С этой статьей обычно читают

  • Самое читаемое

Copyright © 2010 — 2017 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источник: http://www.prosto-mariya.ru/kak-uluchshit-samochuvstvie-vo-vremya-mesyachnyh-pochemu-bolit-zhivot_1235.html

Почему болит живот во время месячных? Как избавиться от сильной боли в животе при месячных и стоит ли идти к врачу

Почему болит живот во время месячных?

Может быть это какая-то патология?

Все дело в том, что мышечный слой при менструации сокращается, тем самым провоцируя сильные боли.

Многие девушки и женщины сталкиваются с неприятными симптомами менструального цикла.

Почему болит живот во время месячных: причины и симптомы

Для того чтобы выяснить, почему так сильно болит живот, необходимо хотя бы поверхностно понять, что такое физиология менструального цикла, ведь протекает он ни один день, а с помощью него можно определить тот срок, когда женщина становится готова к деторождению.

Менструация — это физиологический процесс, при котором слой эндометрии отслаивается. Роль этой структуры, заключается в обеспечении оплодотворении яйцеклетки, а также в ее развитии. Если беременность у женщины не наступает, то клетки больше не могут отслаиваться, этот процесс и сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.

Многие девушки и женщины жалуются, что в период менструации, у них сильно болит живот, причем симптомы бывают то ярко выражены, то немного приглушаются. Данным процесс обусловлен многими факторами, к которым относят следующее:

1. Гормональное влияние. С наступлением менструации, уровень простагландинов становится высоким. Под действием этих веществ, стенки матки сокращаются, позволяя ей лучше очистится. Вместе с этим процессом возникает боль.

2. Анатомические особенности. Как известно, матка у женщины располагается в тазу, а ее тело слегка отклоняется назад. Именно в этой части большое скопление нервных сплетений, на которые она постоянно давит, провоцирую боль.

В норме, низ живота должен тянуть с небольшой силой. Для каждой женщины эти ощущения должны быть терпимы.

Основные причины сильной боли

В некоторых случаях, болезненные ощущения при менструации возникают из-за наличия серьезных заболеваний. К ним относят:

2. Перенесенные аборты.

3. Половая система воспалена.

4. Наличие внематочной беременности.

5. Женщины слишком чутко воспринимают любую боль.

6. Имеются осложнения после недавно перенесенных родов.

7. Пассивный образ жизни.

8. В матке находятся полипы.

9. В организме не хватает таких веществ, как кальций и магний.

10. Киста яичников.

При возникновении сильных болей, немало важную роль играет то, какой образ жизни ведет женщина. Спровоцировать данный симптом могут чрезмерные физические нагрузки, переживания, гормональные сбои в организме. Риск возникновения болей увеличивается у тех, кто применяет спирали. Гинекологи также связывают плохую экологию и болевые ощущения.

Помимо того, что у женщины сильно болит живот, ее могут начать беспокоить и ряд других симптомов. Так, например, в период месячных наблюдается сильная раздражительность, не исключено, что возникнет рвота и тошнота.

За несколько дней до месячных, конечности могут отекать, в ногах будет ощущаться сильная тяжесть. Этот процесс легко объяснить — задержка жидкости в организме. Данные симптомы исчезают самостоятельно, сразу после того, как закончится менструация.

Ни каких лекарственных препаратов от тошноты или рвоты принимать не рекомендуются, так как симптомы не будут беспокоить долго.

Почему болит живот во время месячных: лекарства и процедуры

Избавиться от ощущения сильной боли можно не только с помощью лекарственных средств, но и разными процедурами, которые помогают матке расслабиться, тем самым устраняя спазмы.

Под воздействием тепла, матка полностью расслабляется, а ее сокращения становятся намного меньше. При возникновении боли во время месячных, можно приложить к животу теплую грелку или наполнить теплой водой бутылку. Займите удобное положение и полежите с теплой на животе некоторое время, пока не почувствуете облегчение.

Эффективное средство против боли в животе — это теплая, расслабляющая ванна. Если принять ванну нельзя, можно использовать теплый душ, направив его на область живота.

При возникновении сильных болей в животе во время месячных, можно принять одну таблетку Ибупрофена или Анальгина. Под воздействием препаратов, уровень простагландина в матке будет уменьшен, соответственно и боль. Некоторые специалисты советуют начать принимать таблетки за несколько дней до наступления месячных. Считается, что так можно немного уменьшить боль.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  От изжоги в домашних условиях

Если у вас легковозбудимая нервная система и вы склонны к частым переживаниям, то боли могут быть спровоцированы именно не спокойствием в нервной системе. В данном случае можно принять обычную валериану.

Некоторые противозачаточные таблетки могут помочь избавиться от боли или немного ее приглушить. Спустя несколько месяцев после начала их приема, вы заметите, что боли не такие выраженные. Но прежде чем начать их принимать, следует проконсультироваться с гинекологом. Такие препараты должны подбираться исходя из результатов анализов и обследования.

Почему болит живот во время месячных: когда нужно обратиться к врачу

Постоянные боли в животе при месячных могут быть следствием многих серьезных заболеваний. Если не лечить их вовремя, в дальнейшем могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому обратиться к гинекологу нужно в следующих случаях:

• в течение семи дней и более, продолжаются месячные, а вместе с ними сильные боли;

• боль в животе настолько сильная, что не помогают даже препараты;

• вместе с болью увеличивается объем выделяемой крови;

• температура тела повышается до отметки 38-39;

• боль возникла первый раз, ранее все проходило хорошо;

• присутствуют подозрения на возможную беременность.

Лечиться нужно обязательно. Если все предпринятые действия в домашних условиях вам не помогают, обязательно посетите медицинское учреждение. При наличии заболеваний, боль будет продолжаться до тех пор, пока оно не будет вылечено.

Почему болит живот во время месячных: народные средства

Боль во время менструации — это вполне нормальная часть взросления, особенно если девушка становится женщиной. Однако терпеть очень сильные спазмы нельзя. Полезно знать хотя бы несколько самых эффективных народных средств, которые хорошо помогают. Многие домашние средства могут творить настоящие чудеса, но самое главное то, что от них не возникает побочных эффектов, так как все ингредиенты натуральные.

Полезные домашние средства:

1. Возьмите сок петрушки (пол чашки), затем смешайте его с морковным соком и пейте. Кровоток нормализуется, болевые ощущения становятся меньше.

2. Если во время менструации у вас наблюдается анемия, то это достаточно серьезно. Возьмите несколько ложек семян кунжута, смешайте с водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Оставьте на несколько часов, затем процедите и пейте два раза в день.

3. Полезной считается папайя. Она не только облегчает общее состояние, но и восстанавливает менструальный цикл. Именно поэтому, если у вас есть возможность ее приобрести, обязательно стоит это сделать.

4. Успокоить сильную боль можно бананом.

5. Отделите несколько семян кориандра и смешайте их с водой. На один стакан кипятка берется 15 семян. Поставьте на огонь, вода при этом должна выкипеть на половину, дайте смеси остынуть, затем пейте ее. Возможно, вкус будет горьким, поэтому можно добавить сахар. Средство не только избавляет от боли, но и уменьшает кровотечение.

6. Пейте как можно больше воды или травяные чаи.

Полезные советы

1. Последняя неделя перед менструальным циклом должна быть разгрузочной, старайтесь не есть много жирного и жареного.

2. Не рекомендуется во время месячных кушать молочное и мясо.

3. Рекомендуется заниматься йогой.

4. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, питайтесь правильно.

5. В период месячных откажитесь от таких продуктов, как тыква, картофель, баклажаны.

И самое последнее, но, тем не менее, важное: отдыхайте как можно больше. Благодаря этому, симптомы менструального цикла будут под полным контролем. Если придерживаться во время месячных постельного режима, можно избежать сильных болей. Все лекарственные препараты принимайте только после изучения инструкции или консультации с врачом.

Берегите себя, не поднимайте тяжести, а главное следите за своим здоровьем!

© 2012—2018 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Источник: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/pochemu-bolit-zhivot-vo-vremia-mesiachnykh-kak-izbavitsia-ot-silnoi-boli-v-zhivote-pri-mesiachnykh-i-stoit-li-obrashchatsia-k-vrachu/

Почему во время месячных болит живот?

Механизм развития

Чтобы понять, почему болит живот при месячных, необходимо хоть немного ознакомиться с физиологией менструального цикла, так как этот процесс протекает длительное время и определяет срок, на протяжении которого женщина способна к деторождению.

Менструация представляет собой физиологический процесс, при котором происходит отслойка функционального слоя эндометрия. Главная роль этой структуры – обеспечить правильное прикрепление оплодотворённой яйцеклетки и дальнейшее её развитие. Если беременность не наступает, клетки теряют свои возможности и отслаиваются, что, собственно, и сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.

Многие жалуются, что во время месячных болит живот, причём интенсивность данного симптома у разных женщин варьируется. Обусловлен этот процесс несколькими факторами. К ним относится:

  1. Гормональное влияние. В период менструации в организме женщины уровень простагландинов достигает максимальной отметки. Как раз эти вещества и способствуют сокращению стенок матки для её лучшего очищения, в связи с этим и возникает ощущение дискомфорта.
  2. Анатомические особенности. Матка находится в тазу, её тело немного отклонено к заду. Именно в этой части находятся нервные сплетения, на которые она давит, вызывая боль в пояснице и нижней части живота.

В норме низ живота тянет с умеренной силой. Эти ощущения вполне терпимы, однако каждая женщина должна знать, как облегчить своё состояние для сохранения привычного образа жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Изжога и отрыжка причины лечение

Иногда болезненные менструации обусловлены определёнными заболеваниями, которые и вызывают неприятные ощущения. К ним относятся:

  1. Аборты в анамнезе.
  2. Заболевания щитовидной железы.

  • Киста яичников.
  • Эндометриоз.
  • Воспалительные заболевания половой системы.
  • Аномалии развития.
  • Миома.
  • Внематочные беременности.
  • Осложнения после родов, оперативных вмешательств.
  • Полипы матки.
  • Недостаток магния, кальция в организме.
  • Высокая чувствительность к боли.
  • Недостаток активности.
  • Также при боли в животе немаловажную роль играет образ жизни женщины. На возникновение этого симптома могут повлиять стрессовые ситуации, значительные физические нагрузки, гормональные перестройки в организме. Риск появления такого признака увеличивается и у тех, кто применяет внутриматочные спирали. Также гинекологи связывают боль при менструации с плохой экологической ситуацией, несбалансированным питанием.

    Дополнительные симптомы

    Кроме того, что у женщины сильно болит живот, её могут беспокоить и другие симптомы. В эти дни отмечается раздражительность, частые перепады настроения, головная боль. Может возникать слабость, тошнота и даже рвота. Нередко в этот период, примерно за неделю до месячных, отмечается отёчность конечностей, чувство тяжести в ногах. Объясняется такая особенность задержкой жидкости в организме. Как правило, симптом исчезает самостоятельно по окончании менструации.

    Под воздействием простагландинов нередко возникает расстройство работы пищеварительного канала, которое проявляется в виде диареи и метеоризма. Последний не требует лечения. Для облегчения состояния рекомендуется убрать на время из своего рациона продукты, усиливающие газообразование в кишечнике. Диарея при месячных также не нуждается в приёме лекарств, но только в том случае, когда диарея носит непродолжительный характер, и отсутствуют иные симптомы кишечной инфекции.

    В зависимости от своего происхождения альгодисменорея делится на два вида:

    1. Первичная. Развивается преимущественно у молодых девушек. Обусловлена она гормональными изменениями, происходящими в этот период. Боль наблюдается в первый день менструации и за несколько суток до её начала. Помимо данного симптома, может беспокоить тошнота, диарея, головная боль, какие-либо заболевания отсутствуют. Такие признаки обычно самостоятельно проходят по мере взросления или после рождения ребёнка.
    2. Вторичная. Развивается на фоне патологических процессов репродуктивной системы.

    Когда не обойтись без помощи специалиста?

    Существует ряд признаков, при наличии которых женщине необходимо проконсультироваться с гинекологом:

    • Признаки воспалительного процесса: повышенная температура, выделения с неприятным запахом, повышенная потливость, озноб, сердцебиение.
    • Обильное кровотечение, при котором приходится заменять гигиенические средства каждый час.
    • В случаях, когда болевые ощущения становятся намного интенсивнее, чем обычно, или увеличивается их длительность.
    • Симптомы половой инфекции: дискомфорт в интимных местах, незащищённый сексуальный контакт, зуд, жжение, болезненное мочеиспускание.
    • Если наблюдаются обильные выделения на протяжении нескольких дней, и при этом снизился вес.
    • Боль становится интенсивной и требует постоянного нахождения в постели.

    Боль в животе и задержка менструации

    Иногда предменструальные симптомы присутствуют, однако месячные не начинаются. Нередко это состояние связывают с возможным наступлением беременности. Если же при данном состоянии тест отрицательный, это может говорить о присутствии патологических процессов мочеполовой системы, венерических заболеваниях или опухолях. Также отсутствие месячных может быть обусловлено сильным эмоциональным потрясением, депрессивными состояниями. Если у вас присутствует такая проблема, стоит обратиться к врачу для выяснения истинной причины.

    Что делать при альгодисменорее?

    Когда патологические процессы, способные вызвать болезненный синдром при менструации, отсутствуют, женщина может самостоятельно применить некоторые методики для облегчения своего самочувствия в эти дни.

    1. Воздействие тепла. Для уменьшения дискомфорта и расслабления матки можно приложить тепло на низ живота. Также положительно влияет тёплый душ, а вот ванну принимать в этот период не рекомендуется.

  • При сильном дискомфорте можно принимать таблетки от боли в животе. С этой целью используют спазмолитики (Но-шпу, Спазмалгон), анальгетики (Баралгин, Анальгин, Кенатов), нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Имет и другие). Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
  • Гормональные контрацептивы способствуют нормализации уровня этих веществ в организме. Применять их стоит исключительно по назначению гинеколога.
  • Умеренные физические нагрузки способны расслабить мышцы. В эти дни разрешено заниматься палатесом и йогой.
  • Отлично справиться с напряжением помогают травяные чаи. Можно заваривать мяту, мелиссу, пижму. Также можно смешивать их с мёдом.
  • Для уменьшения боли во время месячных рекомендуется делать массаж поясничного отдела. Чтобы усилить эффект, можно применять эфирные масла. Перед их использованием стоит произвести тест на чувствительность.
  • Холод, приложенный на низ живота, также значительно снижает болевые ощущения.
  • Для расслабления гладких мышц и одновременной физической нагрузки идеально подойдёт плавание.
  • Чтобы уменьшить дискомфорт при менструации, до её начала и по завершении рекомендуется делать контрастные сидячие ванночки, а также ванны с морской солью. После такой процедуры необходимо одеть что-нибудь тёплое и отдохнуть около часа.

    Альгодисменорея в последнее время беспокоит многих женщин, поэтому необходимо знать, в каких случаях она является физиологическим процессом (и как с ней справиться в этом случае), а когда без медицинской помощи просто не обойтись.

    Добавить комментарий

    Чубейко Вера Олеговна — врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос

    Всем обратиться к кардиологу. Это сердце. И никаких сайтов с советами. Все индивидуально.

    Дней 20 ть утром давление от150- 185, а пульс норма60-65 , что это может быть?

    Нашел способ повысить пульс. Надо посмотреть фильм ужасов

    Источник: http://www.infmedserv.ru/stati/pochemu-vo-vremya-mesyachnyh-bolit-zhivot

    Ссылка на основную публикацию