Как бороться с токсикозом в первом триместре

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как бороться с токсикозом в первом триместре

Токсикоз при беременности: как бороться с тошнотой

Токсикоз при беременности может начаться в самые первые дни интересного положения. Одно из проявлений – тошнота по утрам. Часто именно тошнота и позывы к рвоте говорят женщине, что она беременна. Почему это происходит? Всех ли сопровождает токсикоз? Можно ли справиться с этой неприятностью? Можно ли считать ранний токсикоз нормой? Помимо тошноты беременные женщины могут потерять аппетит, что может привести к рвоте. Недостаточное питание только усилит тошноту, а вот правильное питание поможет с ней справиться.

Гормональные изменения

Токсикоз при беременности – это следствие гормональных изменений, которые происходят с женским организмом в первые три месяца, когда у малыша происходит формирование основных органов и системы. Зародыш организм поначалу считает инородным телом, с которым пытается бороться. Токсикоз омрачает прекрасный период ожидания малыша и ранним утром он не ограничивается. Отсутствие аппетита может преследовать женщину целый день, постоянно вызывая позывы к рвоте. К 12-14 неделе токсикоз, как правило, исчезает.

Ранний токсикоз

Ранний токсикоз при беременности – естественная защита организма, вовсе не отклонение от нормы. Организм отторгает те вещи, которые вредны для ребенка – никотин, алкоголь, кофе. С приступами рвоты поможет справиться именно пища. Не нужно впадать в крайности, бросая есть или наедаться до отвала. В первом триместре ребенок не нуждается в том, чтобы его мамочка увеличивала свой рацион (так что повышение аппетита беременностью не стоит объяснять). Во время беременности нужно есть только качественную пищу, что сможет и сократить количество потребляемых калорий. Некоторым барышням может быть по вкусу творог, другим мясо. Главное, чтобы преимущество отдавалось белковым продуктам.

Прислушиваемся к себе

Нужно есть то, на что тянет, потому как организм беременной женщины сам знает, что ему нужно. Очень часто наблюдается тяга к продуктам, которые до этого времени были в списке самых отвратительных. Нужно и можно есть то, что хочется, но пища не должна быть тяжелой для системы пищеварения и содержать много витаминов.

Чтобы не тошнило:

1. Усилить эффективность ферментативных систем помогут цитрусовые (300–400 мл апельсинового или грейпфрутового сока). Как только начинается токсикоз при беременности. понюхайте дольку лимона.

2. От кисломолочных продуктов отказываться нельзя, напротив, на них нужно налегать. Вместо молока лучше пить кефир или йогурт, которые также полезны и для малыша.

3. Специи станут прекрасными помощниками при токсикозе: растворите 1 ч. ложку молотого имбиря в 2-х стаканах кипяченой воды, добавьте немного меда и пейте в течение дня. Можно приготовить имбирный напиток с лимоном: залейте немного свежего очищенного имбиря 150 мл кипятка, добавьте сок одного лимона и 1 ч. ложку меда.

4. Приступ тошноты можно предотвратить при помощи травяного чая: пить его нужно за 15-20 минут до еды маленькими глоточками. Можно заварить листья мелиссы, мяты, смородиновые листочки, цветы ромашки.

Как питаться:

1. Старайтесь есть каждые 2 часа небольшими порциями (не чаще и не реже).

2. Всегда с собой должен быть продукт, вкус которого останавливает приступ тошноты и доставляет удовольствие.

3. Бороться с тошнотой можно при помощи персикового чая. Кстати, это очень полезный напиток.

4. В день нужно пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Лимонный сок со свежей водой – прекрасная альтернатива черному чаю.

5. Беременным нельзя есть мягкие сыры, большинство из которых изготовлено из пастеризованного молока, опасного для беременных женщин. Вне запрета чеддер, пармезан и другие твердые сыры.

Достоинства токсикоза

Как установили ученые, если будущую маму тошнит по утрам, — это хорошо. Тошнота в первом триместре беременности снижает риск развития рака груди на 30%. А если симптомы продолжаются и во втором триместр, то риск заболевания молочных желез сокращается до 40%.

Токсикоз на ранних сроках беременности: как с ним бороться

Ранний токсикоз или интоксикация первого триместра беременности (от греч. -ядовитый) — болезненное состояние (не патология), которое становится следствием воздействия на организм токсинов или вредных веществ. Различают экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние) факторы.

Токсикоз беременной женщины проявляется в первые 12-13 недель беременности. Причин много, влияние на состояние оказывают как физиологические, так и психологические факторы.

Ранний токсикоз при беременности

Данное состояние не является обязательным строго для всех, но 90% женщин жалуются в первом триместре на следующие симптомы:

-тошнота и рвота, в особенности, по утрам;

-перепады артериального давления;

Естественно, это далеко не самое приятное состояние, учитывая, что в это время женщина еще активно работает и ведет обычную жизнь.

Причин возникновения токсикоза на ранних сроках беременности много:

Удивительно, но факт: именно психологическое состояние является одним их первых факторов, почему начинает тошнить по утрам и проявляется усиленное сердцебиение. Оказывается, что даже женщина, носящая желанного ребенка, все равно внутри переживает свое будущее состояние несколько тревожно. Даже на подсознательном уровне мы боимся не только за жизнь и благополучие будущего малыша, но и за то, что наша жизнь непоправимо измениться. Новые эмоции, желания, ограничения и вызывают внутреннюю реакцию отторжения, с которой организм справляется обычно к 4-му месяцу беременности. Интересно и то, что женщины, которые по каким-либо причинам не знали о своем положении, потребности в лечении раннего токсикоза не имели. У них его просто не было.

Как бы это не прозвучало, но для нашего организма плод до определенного времени -чужеродное существо. Нашему телу понадобится 12-14 недель, чтобы полностью привыкнуть к этому, включить ребенка в свой обмен веществ, научиться справляться с его воздействиями.

Беременность -не самое простое состояние. Гормональная и физическая перестройки идут ударными темпами, что проявляется в раннем токсикозе. Время, которое требуется нервной системе на стабилизацию, и называют интоксикацией.

Утренняя тошнота, обильное слюноотделение, слабость могут возникать также из-за хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и лактогена. Это гормоны, которые в обычном состоянии женщины не возникнут в организме никогда. Они содержатся в тканях плода и плаценте, естественно, гормоны ведут себя очень деятельно, влияя на обмен веществ. Также резко подскакивает уровень аминокислот, что дополнительно усиливает проявлении раннего токсикоза.

5. Наследственные и возрастные факторы

Считается, что если мать женщины страдала от проявлений токсикоза, то риск испытать то же состояние у самой беременной повышается на четверть. Также очень часто признаки проявляются сильнее, ярче и богаче у женщин после 30-32 лет, в особенности, если это для них первая беременность.

Наконец, в токсикозе на ранних сроках беременности могут быть виноваты заболевания ЖКТ, печеночных протоков, поджелудочной железы, астенический и метаболический синдромы. Так что еще до планирования беременности лучше подлечиться и сбросить лишний вес.

Как бороться с ранним токсикозом?

Воспринимать подобное недомогание нужно, с одной стороны, как естественное для большинства, а с другой стороны, как подлежащее коррекции. Ведь тошнота не ко времени во время подписания контракты, обильное слюноотделение, головная боль и постоянное засыпание на работе способны окончательно испортить настроение. Хорошо, что методов борьбы с этим состоянием также много.

Психологическая сторона лечения

Нужно обязательно принять себя и свое нынешнее положение, понять, что трансформация фигуры и всего организма -это сейчас нормально. Но ожесточенную борьбу вести не нужно, лучше посетить психологические группы и поискать поддержку у отца ребенка. А вот сидеть на мамских форумах и общаться с женщинами, недавно пережившими беременность, не стоит. Мало кто из них расскажет только хорошее, скорее, начнутся рассказы, как тошнило, как не спалось, как трудно шли роды. Оградите пока себя от всего этого, лучше поговорите с врачом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от серных пробок в домашних условиях

Режим питания и распорядок дня

Одним из самых удачных способов справиться с ранним токсикозом при беременности считается тайм менеджмент будущей мамы. Нужно вставать, проведя во сне минимум 8 часов, но не вскакивать с постели. Лучше еще в кровати скушать немного творога или орехов. Принимать нужно легкоусвояемую пищу порциями (объем обычной кружки) 5-6 раз в день. Она должна быть разнообразной, дополнительно полезно принимать комплексы витаминов и минералов. Пища должна быть не очень горячей, по возможности, полужидкой. Спешить во время трапезы не нужно.

Медикаментозное лечение раннего токсикоза

Врачи также не остаются в стороне от возможности облегчить женщине ее состояние. Назначаются Церукал, глюкоза с витамином С в виде капельниц, Эссенциале фортэ, иммунные препараты в виде лимфоцитов отца ребенка, поливитаминные комплексы (Элевит Пронаталь) или витамины группы В, которые уменьшают интенсивность тошноты и рвоты.

Народная и нетрадиционная медицина

С древних времен известны целебные свойство меда, мяты, тыквы, древесного угля, сухофруктов, клюквы и шиповника. Беременные женщины из жарких стран успешно стабилизировали свое состояние соком грейпфрута или апельсина. В современном мире мы можем теперь выбирать самостоятельно, как бороться с ранним токсикозом.

Акупунктура, точечный массаж, ароматерапия успешно помогают тысячам женщин с Запада и Востока. Возможно, если токсикоз на ранних сроках беременности возникает у славянских женщин, им тоже стоит поискать хороших специалистов нетрадиционной медицины.

Также в разделе: Послеродовая депрессия. причины, ее вызывающие, и как от нее избавиться

Профилактика раннего токсикоза

Давно известно, что подобное состояние можно предотвратить или облегчить при помощи профилактических мер. Хотя многие врачиутверждают, что умеренный ранний токсикоз может быть полезен и матери, и плоду в деле защиты от вредных веществ и микроорганизмов. Тем не менее, перед беременностью постарайтесь:

-привести организм в порядок. Подлечите хронику, пройдите обследование, сбросьте лишний вес;

-откажитесь от вредных привычек вроде курения и алкоголя;

-поменяйте стиль питания. Начните употреблять больше зелени, фруктов, морепродуктов, качественного мяса. Лучше забыть о копченостях, консервах, приправах с глютаматом натрия, окрашенных газированных напитках;

-займитесь гимнастикой, йогой. пилатесом. Это укрепит опорно-двигательный аппарат, сердце и сосуды. Тело привыкнет к нагрузка, в том числе, и к гормональным;

-походите к психологу. Это не лечение раннего токсикоза, а профилактика неприятного внутреннего состояния. Вы сможете осознать свои потребности, понять, хотите ли беременеть сейчас или позже, поймете, что происходит в сознании будущей мамы.

Помните, что ранний токсикоз при беременности -не диагноз, его можно значительно облегчить, чтобы ничем не омрачать ожидание будущего малыша.

Как бороться с токсикозом или скажем «НЕТ!» аутоотравлению при беременности!

Ранний токсикоз Как много неприятных ощущений вызывает это состояние у беременной женщины.

Ранний токсикоз Как много неприятных ощущений вызывает это состояние у беременной женщины. Представьте, насколько благоприятным было бы ожидание долгожданного ребенка, если бы не тошнота по утрам в первом триместре беременности. Правда, знакомое чувство, подобное испытанию? Как же справиться с нежелательным токсикозом или хотя бы научиться контролировать его? Ведь миллионы будущих мам ежедневно страдают от этого недуга.

На сегодняшний момент составлены самые оптимальные рекомендации по предотвращению тошноты. Давайте рассмотрим их:

1. Тошнит по утрам после пробуждения? Не стоит сразу подниматься с постели. Скушайте маленький ломтик подсушенного черного хлеба, соленое печенье или кислое яблоко. Побеспокойтесь об этом заранее, т.е. с самого вечера, дабы лишний раз не подвергать свой организм перенапряжению.

2. Народная же медицина делает акцент на употреблении меда в маленьких количествах (с утра натощак), что помогает существенно сократить сроки токсикоза или же совсем забыть о них. А достигается это, благодаря наличию в меде огромного количества полезных микроэлементов и глюкозы, которые легко усваиваются организмом. После приема полежите буквально 15-20 минут и медленно поднимитесь с кровати, осуществляя короткие передышки.

3. Рвотные позывы можно легко устранить при помощи мятной воды. Для этого возьмите немного мяты, слегка потрите в руках и залейте ее кипятком на 5 минут. В настоявшийся раствор добавьте немного меда и ломтик лимона.

4. На протяжения дня лучше всего периодически кушать, пусть и маленькими дозами. Следует выделить, что пища должна быть богатой на белок, легкой, остуженной и нежирной. Идеально подойдет яйцо вкрутую, отварная рыба или мясо курицы, бобовые.

5. Минеральная вода, фруктовые и травяные чаи, а также молоко – главные составляющие в рационе при интенсификации организма. Имейте всегда под рукой что-то из перечисленного, чтобы облегчить токсикоз при беременности.

6. Кушайте сухофрукты, которые помогут нормализовать в организме уровень калия, а также насытиться.

7. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе (желательно в нежаркое время суток, так как пребывание на солнце только усилие эффект токсикоза). Принимайте контрастный душ, занимайтесь легкими физическими упражнениями, умеренной ходьбой. Другими словами, всем тем, что поможет нормализовать кровообращение.

8. Откажитесь от вредных привычек и старайтесь тщательно проветривать помещения от тяжелых запахов. Эти манипуляции позволят притупить токсикоз при беременности.

9. Случается, что тошнота возникает и из-за недостатка витаминных веществ в организме. Если Вы не принимали специальный комплекс, обратитесь за консультацией к лечащему врачу. У него же узнайте и про гомеопатические средства, которые помогут смягчить тошноту.

10. Следите за весом, снижение – верный признак нарушения и требует неотложного обращения в больницу.

11. Попытайтесь максимально расслабляться, не впуская в свою жизнь стресс. Всевозможные эфирные масла (мандарин, лимон, бергамот) помогут на порядок нормализовать эмоциональное и физическое состояние.

12. Больше уделяйте времени сну, ведь это незаменимый помощник для восстановления сил.

13. Откажитесь от тесной одежды и поясов, они только способствуют возникновению тошноты.

Если Ваше состояние никак не изменилось после вышеперечисленных рекомендаций, если рвота появляется более нескольких раз в сутки, и Вы резко теряете вес, безоговорочно обратитесь за помощью к врачу.

И запомните: токсикоз на ранних сроках беременности никак не навредит ни здоровью матери, ни малыша!

Ещё статьи из этого раздела

Источники: http://www.raut.ru/article/toksikoz_pri_beremennosti_kak_borotsja_s_toshnotoj.html, http://zapiskiprofana.ru/toksikoz-na-rannix-srokax-beremennosti/, http://shifa-med.ru/stati/zdorove-semi/zdorove-zhenschiny/beremenost-i-rody/kak-borotsja-s-toksikozom-ili-skazhem-net-autotravleniyu-pri-beremenosti.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

На какой день лучше сдавать хгч

Когда сдавать кровь на ХГЧ? Гормон хорионического гонадотропина (ХГЧ) далее.

Иноферт при планировании беременности

Когда надо использовать Иноферт перед желанной далее.

Как вылечить насморк у беременной женщины

Насморк при беременности, далее.

Популярные статьи

Можно ли вылечить подтекание околоплодных вод

Подтекание околоплодных вод или выделения Статью разместил: rootadmin | категория: Беременность | Просмотров: 2944 Амниотическая жидкость, или околоплодные воды, среда, в которой происходит.

Определение пола ребенка по углу наклона

Да нас таких много тут. Лебедев В.М. — узист в Ава-Петер..убедилась на собственном опыте. Про него топ.

Прикорм детей после года

Введение прикорма ребёнку Прикорм — это добавление в рацион ребёнка продуктов питания, помимо молока матери или молочной смеси. Вводят прикорм для того, чтобы.

Источник: http://beremennost9m.ru/toksikoz/kak-borotsja-s-toksikozom-v-pervom-trimestre.html

Как бороться с токсикозом при беременности с помощью фармацевтических препаратов и народных методов?

Большинство беременных женщин уже в первом триместре сталкиваются с токсикозом.

Причины его появления кроются в радикальных изменениях, происходящих в организме. Тем не менее, можно значительно снизить дискомфортное состояние, зная, что провоцирует приступы недомогания и какие методы рекомендуют для лечения официальная медицина и народная мудрость.

Как проявляются три степени тяжести токсикоза?

В зависимости от признаков дискомфорта выделяют 3 степени тяжести.

Легкий токсикоз диагностируется, если приступы тошноты наблюдаются не чаще 4-5 раз в сутки. В этом случае может присутствовать небольшая потеря веса. Состояние женщины считается удовлетворительным и особого лечения не требует.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

Умеренная степень токсикоза проявляется рвотой до 10 раз в сутки. Одновременно могут присутствовать и прочие признаки, например, слабость, общее ухудшение состояния, обильное отделение слюны.

Язык покрывается белым налетом, кожа начинает шелушиться, так как она в первую очередь страдает из-за потери жидкости. Иногда умеренный токсикоз сопровождается повышенной температурой, тахикардией, гипотонией. В этом случае предпочтительнее пройти лечение в стационарном отделении гинекологии.

Тяжелая степень развивается в первом триместре крайне редко. Отмечается комплексное нарушение функциональности жизненно важных систем и внутренних органов.

Приступы рвоты до 20-25 раз в день, обильно отделение слюны, головная боль, постоянная тошнота, головокружения — основные признаки тяжелого токсикоза.

Сильный токсикоз опасен не только для матери, но и для ребенка. так как неукротимые приступы рвоты могут вызвать угрозу прерывания беременности.

Независимо от степени токсикоза бороться с этим недугом можно и нужно. Тем более что сейчас существует множество препаратов, помогающих от токсикоза. Главное, найти свое лекарство.

Тяжесть токсикоза: отчего зависит и как связана с полом ребенка?

Степень тяжести во многом зависит от наличия хронических заболеваний, от образа жизни, которого женщина придерживалась до беременности.

Нерациональное питание, ожирение, малая физическая активность и дурные привычки также могут стать провокаторами плохого состояния.

Зарождение новой жизни сопровождается конфликтом между организмом растущего плода и будущей матери. Часто функциональность органов снижается, так как они неспособны одновременно обеспечивать питательными веществами и кислородом мать и дитя.

Кстати, нередко, можно услышать мнение, что по тяжести токсикоза можно определить пол младенца. Так, сильный токсикоз связан с полом младенца: мальчиком, или, наоборот, девочкой. Причем приметы встречаются прямо противоположные.

Например, сильный токсикоз — гарантия рождения мальчика, так как организму женщины приходится адаптироваться к другому полу. Второе мнение гласит, что тяжелый токсикоз — верная примета появления на свет девочки.

Официальная медицина одной из причин раннего токсикоза считает повышение концентрации гормона ХГЧ, который и провоцирует приступы тошноты.

Известно, что его содержание в крови женщины, беременной девочкой, значительно больше, чем у дамы, вынашивающей мальчика. Получается, правы те, кто утверждает, что сильный токсикоз является симптомом рождения очаровательной крошки женского пола.

Что делать чтобы облегчить токсикоз при беременности?

Для снижения выраженных симптомов токсикоза используют такие направления, как медикаментозная терапия, рациональное питание и народные способы.

Обязательно следует нормализовать режим дня, больше времени проводить на свежем воздухе.

Желательно выяснить, какие продукты и запахи вызывают тошноту, и постараться свести к минимуму контакты с ними. Все меры борьбы с токсикозом необходимо обговорить с гинекологом. Особенно если речь идет о приеме фармакологических препаратов.

В первом триместре происходит формирование жизненно важных систем и органов будущего малыша. Любое лекарственное средство обладает рядом побочных эффектов, которые могут оказать негативное влияние на развитие плода.

По этой же причине несогласованное с врачом использование методов, рекомендованных народной медициной, может вызвать ухудшение состояния самой женщины, отрицательно повлияв и на плод.

Рацион при токсикозе

Уменьшить токсикоз при беременности можно с помощью грамотно составленного рациона.

Питание должно быть легким, дробным, богатым клетчаткой и микроэлементами.

Важно использовать несколько несложных правил, чтобы снизить тошноту в утренние часы:

  • пища должна быть насыщена витаминно-минеральными комплексами;
  • использовать в приготовлении блюд желательно легкоусвояемые ингредиенты;
  • принимать пищу необходимо небольшими порциями с промежутком в 2-3 часа;
  • если женщина остро реагирует на запахи, желательно употреблять охлажденную пищу, в остальных случаях — теплую;
  • жидкость не стоит выпивать за час до еды и спустя час после приема пищи;
  • для удовлетворения «прихоти беременных» к соленому, можно включить в меню небольшое количество сельди, соленых огурцов или томатов;
  • если токсикоз сопровождается обильным слюнотечением, необходимо восполнять потерю жидкости напитками, свежими соками.

Даже при выраженной клинической картине период вынужденного голодания может длиться не больше 3-х суток. Спустя 12-18-часового голодания плод вынужден питаться, используя белки, а также жиры организма женщины.

Это приводит к истощению, резкой потере массы тела, тахикардии, нарушениям функциональности ЦНС. Женщина чувствует запах ацетона из своего рта и с трудом способна преодолеть отвращение перед едой. В результате серьезно ухудшается состояние женщины и может последовать гибель плода.

Суточная норма продуктов питания даже при токсикозе не должна быть ниже 2600 ккал.

В меню обязательно должны входить источники полноценного белка, к коему относят мясо, рыбу, молоко и творог.

Приветствуются отварные блюда и супы, приготовленные исключительно на овощном бульоне.

Медикаментозная терапия

В первом триместре беременности рекомендованы следующие средства от токсикоза:

Противорвотный препарат, блокирующий работу рецепторов, которые передают импульсы от двенадцатиперстной кишки и нижней области желудка в рвотный центр, расположенный в головном мозге.

Поэтому пища продвигается по ЖКТ в обычном режиме, не вызывая приступа тошноты.

К сожалению, таблетки от токсикоза могут негативно повлиять на зародыша, поэтому назначаются в крайних случаях.

Растительный препарат, применяемый для лечения токсикоза первой половины беременности, благоприятно влияющий на работу печени и почек, а, следовательно, на метаболические процессы. Улучшение метаболизма позволяет снизить тошноту, так как эффективнее выводятся токсические вещества.

Несмотря на отсутствие показаний к применению Хофитола во время токсикоза, на практике препарат помогает повысить аппетит и устранить такие симптомы, как позывы к рвоте, слюнотечение. Используется средство только по назначению врача.

Это еще один растительный препарат, позволяющий избавиться от токсикоза. Использование Эссенциале помогает организму легче справляться с увеличившейся нагрузкой, улучшая обменные процессы.

Энтеросорбирующее средство, содержащее гидролизный лигнин. Эффект препарата направлен на связывание и выведение из организма токсинов, аллергенов, радиоактивных изотопов и тяжелых металлов. Оказывает действие, аналогичное активированному углю.

Препарат, который также в какой-то мере позволяет спастись от токсикоза. Он активизирует перистальтику кишечника, выводящий токсины, стимулирующий работу почек.

Преимуществом Энтеросгеля считается способность связывать токсические вещества и выводить из организма, минуя системный кровоток.

Эффективность при токсикозе довольно высока. Применяется по согласованию с врачом.

Гомеопатическое противорвотное средство, помогающее справиться с токсикозом любой тяжести. Обычно назначается при морской болезни, считается безвредным. Однако самостоятельно препарат лучше не принимать.

Энтеросорбент, поглощающий продукты распада, тяжелые металлы, радиоизотопы, токсины. Он помогает пережить острые периоды токсикоза. После приема средства на слизистой желудка образуется пленка, которая впитывает в себя вредные вещества, препятствуя их проникновению в кровь.

Избавляет эффективно от рвоты, реже — от приступов тошноты.

Капельницы позволяют полностью убрать токсикоз при беременности. Капельное введение препаратов используется при умеренной и тяжелой форме токсикоза.

Средняя тяжесть — показание к использованию средств, направленных на очищение от токсинов.

При тяжелой форме капельница становится необходимостью, позволяющей избежать обезвоживания.

Для капельного введения предназначены: глюкоза, физраствор, соли, витамины.

Капельницы не только позволяет восполнить микроэлементы, но снять острый токсикоз при беременности: сильную тошноту и многократную рвоту. Также благодаря капельницам добиваются улучшения функциональности пищеварительного тракта.

Мочегонные средства противопоказаны в первом триместре беременности. Назначают их только при сильных отеках, которые чаще всего развиваются на поздних сроках. Если у женщины нарушена работа почек, чаще всего в этом период рекомендуется использования почечного чая.

В последнее время в лечении токсикоза все чаще используют нетрадиционные методы.

Нетрадиционные способы борьбы с токсикозом

Ароматерапия, иглоукалывание, иммуноцитотерапия и соблюдение режима, порой, оказывают не меньший эффект, чем медикаментозная терапия.

Подкожное введение лимфоцитов мужчины, отца ребенка, в предплечье беременной женщины. Замечено, что уже через сутки после процедуры происходит существенное улучшение состояния беременной даже при сильном токсикозе.

Альтернатива медикаментозному лечению. Воздействие на определенные точки и зоны организма позволяет справляться с недомоганием, активизируя функциональность практически всех систем и повышая эластичность матки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от прыщей народными средствами за 1 день

Рекомендуется для снижения приступов тошноты. Особенно эффективны процедуры с эфирными маслами аниса, розы, нероли, жасмина, лимона. Постепенно время, отведенное для ингаляций, увеличивают, начиная с 20 минут до 3-х часов.

Закрепить результаты нетрадиционного лечения помогает правильный режим дня, при котором на сон должно отводиться не меньше 8-10 часов.

Народные способы лечения токсикоза

Победить токсикоз при беременности отчасти возможно с помощью народных методов.

Использовать средства народной медицины для борьбы с токсикозом можно только при отсутствии аллергических реакций и противопоказаний.

  • Натощак при токсикозе можно принимать 1 раз в день столовую ложку натурального меда.
  • Отличное средство — имбирный напиток, который готовят из пары небольших кусочков корня растения, добавляя мед и лимон по вкусу. Настаивают целебный чай от токсикоза полчаса. Выпивать напиток рекомендуется натощак.
  • Можно начинать день с небольшого сухарика
  • Литром вскипевшей воды запаривают 2-3 стебелька мяты. Плотно прикрыв емкость, настаивают напиток около 30-ти минут. Пьют в теплом виде, добавляя сахар либо мед по вкусу.
  • Ускорить процесс выведения токсинов помогают цитрусовые. Желательно пить ежедневно 300-400 мл свежеотжатого сока.
  • Также справиться с токсикозом можно, применяя отвар сухофруктов. На 1 литр кипящей воды берут примерно 200 г чернослива либо кураги. Выпивать напиток следует без подсластителей.
  • 150 г промытой клюквы тщательно разминают и выжимают сок. Мезгу кипятят в течение 15 минут. Отвар смешивают с соком, лимоном и сахаром. Пьют напиток небольшими глотками при появлении тошноты.
  • Не менее полезен настой шиповника, приготовленный из столовой ложки плодов растения и 2-х стаканов вскипевшей воды. Настаивают средство на пару либо в термосе 15-20 минут. Пьют с небольшим количеством меда после приема пищи.

Токсикоз — неприятный симптом, отравляющий радость от предстоящего материнства. Однако справиться с ним можно, грамотно используя народные советы и не пренебрегая рекомендациями врача.

Источник: http://in-waiting.ru/toksikoz-pri-beremennosti-chto-delat.html

Как облегчить токсикоз

Вы плохо себя чувствуете, вас тошнит, и даже мысль о еде вызывает неприятные ощущения… Согласитесь, если бы это случилось с вами в «обычной» жизни, вы просто отказались бы от всего того, что противно, и стали дожидаться улучшений. Однако теперь статус будущей мамы вынуждает вас беспокоиться о том, что нехватка пищевых веществ может сказаться на самочувствии малыша. Не волнуйтесь: даже если вы совсем не можете заставить себя поесть, не набираете, а, может быть, и теряете в весе, в первом триместре беременности это не представляет опасности для ребенка. Почему? В самом начале ожидания будущему младенцу не требуется никаких дополнительных калорий для роста и развития. Впрочем, если потери в весе окажутся слишком большие, обратитесь к врачу. А пока попробуйте держать ситуацию под контролем с помощью наших простых советов.

Съешьте что-нибудь маленькое сразу после пробуждения: пустой желудок – верный друг тошноты. Не вставая с постели, погрызите сухарик или печенье, а еще лучше попросите любимого мужа принести вам завтрак в постель. Предпочтите твердое (хлеб, сыр, мюсли) жидкому: излишек жидкости может спровоцировать рвоту, особенно если вы этому подвержены. Кроме того, возьмите себе за правило отдыхать после еды: не торопитесь выходить из-за стола, подождите 15–20 минут. Кстати, примерно через такой же отрезок времени вы сможете позволить себе попить.

Старайтесь есть часто, но понемногу. Идеальный вариант – питаться пять раз в день (а в случае необходимости и чаще). Ваша цель: не быть голодной и не переедать. Разделите день на завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Кстати, когда порции станут меньше, организму будет легче переваривать пищу.

ВНИМАНИЕ! Не пропускайте трапезы, старайтесь питаться как минимум четыре раза в день.

Избегайте продуктов, запах или вид которых вам не нравится. А еще лучше ешьте то, что хочется: если пища будет вызывать у вас аппетит, вы получите удовольствие от еды. Ни в коем случае не заставляйте себя есть что-то нелюбимое под предлогом, что это необходимо ребенку. Если в первом триместре ваше питание будет не слишком сбалансированным, в этом нет ничего страшного.

Не ешьте тяжелую, жирную и острую пищу. Таким угощениям лучше предпочтите легкие блюда или нейтральные продукты с неярким вкусом: картофельное пюре, отварное мясо, рыбу, овощи и фрукты. Ешьте медленно – вам сейчас совсем некуда спешить.

Помните о том, что сильные запахи способны вызывать тошноту. Если ваше обоняние всегда было обостренным, перестаньте пользоваться духами, избегайте прокуренных, тесных и душных помещений, старайтесь не задерживать- ся в кухне. Обязательно проветривайте комнаты в квартире, чтобы запахи не застаивались.

Не пейте во время еды: «коктейль» из твердых и жидких продуктов усиливает ощущение переполненности желудка. Чтобы избежать неприятных ощущений, а заодно и обезвоживания (особенно если время от времени у вас случается рвота), старайтесь пить между едой часто и понемногу. Какой напиток предпочесть? Будущим мамам не рекомендуют пить сладкую газировку (если вам хочется минеральной воды, немного взболтайте ее, чтобы газ вышел) и не советуют увлекаться чаем и кофе – они сильно тонизируют и создают ощущение тяжести в желудке. Лучший вариант: негазированная вода и соки.

Ешьте продукты, богатые цинком и витамином В6: они помогают бороться с тошнотой. Цинк содержится в говядине, телячьей печени, ростках пшеницы, а витамин В6 – в белках яиц, ветчине, камбале, морском языке, брокколи, шпинате, красной капусте, ростках пшеницы, помидорах, бананах.

Чтобы избавиться от тошноты, натрите цедру лимона и вдыхайте ее аромат. Или попробуйте пососать дольку лимона, попить холодную или теплую воду с лимонным соком (можете добавить в стакан немного сахара). Другой рецепт: избавиться от приступов тошноты поможет ложка меда.

Известно, что тошнота усиливается из-за стресса, усталости и недосыпания. Попробуйте на некоторое время замедлить ритм своей жизни, раньше ложитесь спать, отдыхайте днем. А хозяйственные дела поручите родным и близким: ведь никто не может потребовать от вас быть всесильной, когда вы заняты таким важным делом – ожиданием малыша!

Не ложитесь сразу после еды: в ваших интересах подождать минимум полчаса, а еще лучше – час.

Продолжайте заниматься спортом, гуляйте и вообще старайтесь не зацикливаться на токсикозе. Это состояние преходящее, совсем скоро вы будете с удивлением вспоминать о том, что с вами было. Внимательно слушайте свой организм: он подскажет, как лучше справиться с тошнотой. Не бросайте работу – дела отвлекут вас от происходящих перемен.

Попробуйте избавиться от тошноты с помощью нетрадиционной медицины. Обратитесь к гомеопату или найдите специалиста по акупунктуре – иглоукалыванию. И то и другое средство очень эффективно.

Особый случай

Поскольку токсикоз часто возникает у женщин с хроническими болезнями печени, почек или сердца, если вы готовитесь к беременности, обязательно обратитесь к врачу, пройдите специальное обследование, не отказывайтесь от препаратов, которые вам назначат для профилактики. Они улучшат работу органов и помогут им правильно отреагировать на ваше изменившееся положение.

Если тошнота и рвота повторяются во втором или третьем триместре беременности, обязательно сообщите об этом врачу: происходящее может стать признаком появления проблем с печенью.

Очень полезная статья, спасибо автору. Сейчас как раз у меня токсикоз, запахи меня доводят до рвоты. особенно моющее средство для посуды и туалетное мыло, мыслить даже противно сейчас

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/9796199-7591157/

Ссылка на основную публикацию