Синдром раздражённого кишечника лечение народными средствами

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника – это расстройство пищеварительной системы, которое возникает вследствие нарушения мышечной моторики в стенке толстой кишки человека. Из-за этого пища, поступившая в кишечник, не может нормально по нему передвигаться, и это приводит к неприятным последствиям в виде регулярных запоров, поносов и неприятных болевых ощущений.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Такое заболевание может быть обусловлено чрезмерной чувствительностью стенок кишечника к его растяжению, когда любое растяжение приносит боль, а также причиной болезни может стать повышенная либо пониженная желудочная кислотность или нарушения в выделении пищеварительных ферментов.

Стоит отметить, что такой недуг как синдром раздраженного кишечника у женщин встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

Симптомы болезни

Синдром раздраженного кишечника может проявляться в виде следующих симптомов:

  • болевые ощущения, исходящие из нижней части живота;
  • вздутие живота после приема пищи;
  • частое урчание в животе;
  • метеоризм;
  • слизистый стул;
  • понос, преимущественно утром;
  • запор;
  • чередование запоров и поносов;
  • постоянное ощущение переполненности кишечника;
  • головные боли;
  • понижение трудоспособности;
  • депрессия.

Иногда синдром раздраженного кишечника провоцирует боли в спине и бедрах, болезненные менструации, боли во время полового акта, а также частые позывы к мочеиспусканию, которые могут быть ложными.

Важно отметить, что данное заболевание легко спутать с непереносимостью лактозы, воспалением органов таза, эндометриозом и некоторыми другими болезнями, поскольку симптомы у этих недугов схожи.

Лечение синдрома раздраженного кишечника средствами народной медицины

Важно помнить, что приступы синдрома раздраженного кишечника провоцируются:

  • курением
  • антибиотиками
  • употреблением определенного вида еды
  • изменением концентрации эстрогенов в составе крови
  • большой физической нагрузкой
  • нагрузкой на нервную систему

Старайтесь избегать этих факторов.

Лечение яблоками

Такой способ лечения очень прост, к тому же дешевый и вкусный. Съедайте хотя бы одно яблоко в сутки – и у Вас улучшится пищеварение, произойдет дезинтоксикация, а также симптомы синдрома раздраженного кишечника станут меньше досаждать Вам.

Лечение перечной мятой

Перечная мята способствует расслаблению мышц стенок кишечника. А значит, она может снизить болевые ощущения, исходящие от живота и сопровождающиеся метеоризмом.

Для лечения необходимо изготовить настой из этого растения и употреблять его в количестве одной-двух кружек каждый день. Также Вы можете добавлять свежие листья мяты перечной в разнообразные блюда.

Лечение корицей

Корица также облегчит болевые симптомы и избавит Вас от метеоризма. Можете добавлять ее в различные блюда. Тот же эффект окажет и имбирь.

Крушинно-ромашковый сбор против синдрома раздраженного кишечника

Для приготовления сбора Вам необходимо:

  1. взять в равном соотношении кору крушины, цветы ромашки, листья мяты и корень валерианы
  2. смешать все ингредиенты и взять одну столовую ложку полученной смеси
  3. эту смесь залить 200 миллилитрами воды и поставить на кипящую водяную баню на четверть часа
  4. затем следует подождать, пока средство остынет и процедить его

Полученный отвар употребляйте утром и вечером перед приемом пищи порциями по четверти стакана.

Лечение ромашково-валериановым сбором

Ромашково-валериановый сбор готовится по аналогии с предыдущим, только состав сбора теперь другой. Вам необходимо взять в равном количестве следующие растения:

Лечебный сбор из липы и календулы

Для использования такого сбора в лечении синдрома раздраженного кишечника Вам необходимо:

  1. взять в равном соотношении цветы календулы и липы
  2. затем взять цветы василька синего, листья березы, а также листья шалфея в количестве в два раза меньшем, чем цветы календулы
  3. все ингредиенты тщательно перемешайте
  4. одну столовую ложку полученной смеси залейте 200 миллилитрами воды
  5. далее поставьте вещество на кипящую водяную баню на четверть часа, после чего ждите, пока отвар остынет
  6. остывший отвар процедите

Этот отвар пейте по четверти стакана утром и вечером перед употреблением пищи.

Лечение полынно-укропным сбором

Данный лекарственный препарат готовится точно так же, как и предыдущий. Состав средства следующий: взять поровну плодов укропа, травы тысячелистника и полыни, а корня аира – в три раза больше, все ингредиенты нужно тщательно смешать. После приготовления употреблять средство так же, как и предыдущий отвар.

Еще несколько полезных советов для лечения синдрома раздраженного кишечника:

  • Чтобы избавиться от запоров – каждый день пейте сок алоэ. Можете для этих же целей употреблять кашу из семян подорожника. Необходимо две десертные ложечки семян замочить на полчаса в 100 миллилитрах воды, а затем можно приступать к употреблению.
  • Теплая ванна поможет расслабиться и избежать стрессов, которые провоцируют обострение заболевания.
  • Включите в Ваш рацион продукты питания, богатые клетчаткой.
  • Занятия спортом очень полезны для кишечной моторики, поэтому ведите активный образ жизни.
  • Откажитесь от курения.
  • Не ешьте на ходу, не переедайте, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь процессом приема пищи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Вылечить грибок ногтей народными средствами

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Источник: http://nmed.org/lechenie-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika-narodnymi-sredstvami.html

Причины синдрома раздражённого кишечника и его лечение народными средствами

В последнее время все чаще встречается синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами и диетой позволяет эффективно справиться с этой дисфункцией.

Появление постоянных болей, сопровождаемых вздутием живота, нарушениями перистальтики и процесса дефекации зачастую объясняют синдромом раздраженного кишечника.

Боль при синдроме раздраженного кишечника мучает человека на протяжении довольно продолжительного периода времени (от нескольких недель до нескольких месяцев). При этом она может быть различной интенсивности.

По статистике синдромом раздраженного кишечника в большей степени страдают женщины. Заболевание поражает в основном людей после 30 лет, а вот среди пожилых людей оно встречается довольно редко.

Синдром раздраженного кишечника является одним из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но, несмотря на это, большая часть больных не обращает должного внимания на это заболевание и не наблюдается у врача.

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника

В последнее время синдром раздраженного кишечника все чаще встал встречаться у маленьких детей. Болезнь не связана с развитием воспалительного процесса, поэтому ее считают функциональной. Иными словами, основная причина возникновения СРК — это нарушение основных функций работы кишечника.

Причины возникновения заболевания связывают с нагрузкой на центральную нервную систему. Стрессы, неврозы, депрессии и нарушения сна нарушают нормальную работу кишечника.

Доказано, что задержка дефекации и частые запоры у детей и взрослых связаны именно со стрессами, эмоциональными потрясениями и частыми беспокойствами.

Спровоцировать развитие синдрома раздраженного кишечника могут и следующие факторы:

  • курение;
  • частые изменения гормонального фона по причине беременности, заболеваний половой системы;
  • неправильное питание (употребление в большом количестве бобовых и других продуктов, провоцирующих повышенное газообразование, приводит к нарушению работы кишечника);
  • частые инфекционные заболевания (использование антибиотиков в больших количествах приводит к возникновению дисбактериоза в желудке и кишечнике, что и может нарушить их основные функции);
  • тяжелые условия труда и частые физические нагрузки.

Конечно, далеко не всегда эти факторы действительно влекут за собой возникновение СРК, чаще всего они являются лишь сопутствующими раздраженному кишечнику симптомами. Врачи до сих пор не могут точно определить основную причину возникновения СРК.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Основной симптом данного синдром — это боль. Она не постоянна и может усиливаться или ослабевать в зависимости от состояния больного, его рациона, частоты дефекации и других факторов. Обычно она возникает после каждого приема пищи и локализуется в области пупка и ниже.

Другой симптом — это расстройство стула. В зависимости от развития болезни он может быть как очень редким (несколько раз в неделю), так и очень частым (несколько раз в день). Даже после нескольких походов в туалет человек ощущает тяжесть в животе. При этом наблюдается увеличение живота в размерах, урчание, повышенное газообразование. Во время физических нагрузок, наклонов, подъема тяжестей может возникать режущая боль в области желудка, изжога.

Для СРК характерны также и симптомы, которые не связаны с работой желудочно-кишечного тракта:

  • частые головные боли, боли в спине;
  • хроническая мышечно-костная боль;
  • хроническая усталость;
  • в четверти случаев начинается проявление психопатологических расстройств: чувство постоянного волнения, страха, депрессии;
  • в редких случаях наблюдаются проблемы с сексуальной жизнью, нарушения работы мочеполовой системы.

Диета при симптоме раздраженного кишечника

При симптоме раздраженного кишечника диета не является основным условием лечения. В большинстве случаев она не считается обязательной. Однако при использовании народных методов лечения лучше сочетать их с правильным питанием.

Диета при СРК в первую очередь направлена на устранение основных симптомов — нарушения стула, вздутия живота и метеоризма.

Если больного мучают частые запоры, в рацион нужно включить следующие продукты:

  • свежие кисломолочные напитки;
  • творог;
  • цельнозерновой хлеб;
  • бутерброды со сливочным или растительным (желательно оливковым) маслом;
  • крупы в виде каш;
  • различные супы;
  • в качестве десерта и подсластителя можно использовать мед.

Из рациона лучше исключить острые и горячие блюда, крепкий кофе и чай, протертые блюда, кисели и желе, сдобу. При метеоризме необходимо ограничить количество употребляемых овощей и фруктов, которые влияют на газообразование. Это арбузы, бобовые, груши, некоторые сухофрукты, молоко, картофель и капуста.

Диету хорошо подберет врач-диетолог или гастроэнтеролог в зависимости от состояния стула, здоровья больного и развития заболевания.

Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами

Лечить СРК необходимо и медикаментозно, и народными средствами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Народные рецепты от избавления гнойных ангин навсегда

Традиционное лечение направлено на устранение не только физиологической дисфункции, но и сопутствующих психологических расстройств. По этой причине пациент должен наблюдаться у двух врачей: гастроэнтеролога и психиатра или психолога (в зависимости от серьезности психологического расстройства).

Больному назначаются лекарства, направленные на облегчение и нормализацию работы кишечника. Также в виде дополнительного лечения применяются седативные средства, психотерапия.

Лечить синдром раздраженного кишечника с помощью народных средств можно довольно успешно. Отличным заменителем таблеток могут стать яблоки. Достаточно несколько плодов в день (и обязательно перед сном). Это улучшит перистальтику кишечника и поможет бороться с запорами.

Лечение СРК мятой

Известно, что перечная мята эффективно борется с симптомами многих кишечных заболеваний. Настойки из этого растения доступны всем, их можно приобрести в любой аптеке.

Мята снижает болевой синдром, борется с метеоризмом.

Мята тоже является легким успокаивающим средством. Свежие листья растения можно добавлять в различную выпечку, салаты. Из них можно готовить и травяные чаи.

Для лучшего эффекта к мяте можно добавить другие травы: алтей, желтокорень и ромашку. Сухие измельченные травы в равном количестве (2 столовые ложки) заливаются 0,5 л крутого кипятка и настаиваются в течение часа. Процеженный настой можно употреблять в равных количествах в виде чая в течение дня. При сильных нервных расстройствах в чай можно добавлять небольшое количество сухого или свежего хмеля.

Народные рецепты для лечения синдрома раздраженного кишечника на основе масел

Различные растительные масла, в том числе и эфирные, благотворно действуют на кишечник человека. Они обладают обволакивающим эффектом, помогают перистальтике и нормализуют стул.

Употребление эфирных масел будет полезным, если причиной заболевания является стресс. Рекомендуется принимать теплые ванны с лавандовым, можжевеловым, мятным и гераниевым маслом. Их запах успокаивает и снимает усталость, помогает нормализовать сон.

Применять масло можно, если заболевание сопровождается диареей. Для облегчения состояния больного смешивают несколько капель масла мяты, чайного дерева, сандала и герани. Затем к этой смеси добавляют около рюмки масла миндаля или виноградных косточек. Данную смесь нужно использовать при круговом массаже живота или поясницы.

Лечение СРК пряностями

Порошок имбиря и корицы эффективно борется с повышенным газообразованием и метеоризмом. Небольшое количество порошка пряностей нужно смешать с высушенной и перемолотой корой вяза. Смесь можно добавлять в некоторые блюда, чаи, а также использовать при приготовлении других лечебных настоев.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://kishechnik03.ru/raznoe/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Синдром раздраженной кишки: лечение народными средствами

В терапии синдрома раздраженной кишки находят применение различные травы. Список их длинен, а лечебные достоинства оцениваются приблизительно одинаково вопреки различиям самих трав. Это может свидетельствовать в пользу равной их эффективности в терапии данной болезни

Особенности лечения синдрома раздраженной кишки народными средствами

Симптомами синдрома выступают:

  • вздутие живота,
  • запор или понос,
  • дискомфорт в брюшной полости,
  • тошнота,
  • боли в левой половине грудной клетки и другое.

Отвары и настои при синдроме раздраженной кишки

Боли в суставах и мышцах, головные боли, сухость в полости рта — другие возможные симптомы заболевания. Лечение народными средствами этой болезни нужно осуществлять в комплексе с консультациями у психолога. Так как основной причиной возникновения патологии является наличие у пациента психосоматического заболевания, то есть, если говорить проще – «расшатанные» нервы.

В аптеках существует множество средств, чтобы вылечить синдром, но одно из средств уже у вас дома, это листовой чай. А именно зеленый чай. Чай нужно очень тщательно измельчить и принимать по половине чайной ложки, перед едой четыре раза в день. Через сутки вы почувствуете улучшения. Это народное средство подходит как взрослым, так и детям.

Алоэ — проверенное средство при синдроме раздраженной кишки. Очищаем пару листьев алое, от колючек, потом берем около трехсот грамм меда, полностью растопленного на огне. Листья алое измельчить и смешать с медом. Должно настояться сутки, после чего снова разогреть и принимать с утра за час перед едой.

Итак, если вам ннужно снять спазм мышц стенок кишечника и убрать дискомфортные ощущения от вздутия живота, то принимайте по стакану настоя перечной мяты два раза в день после еды. Для приготовления настоя при диагнозе синдром нужно взять одну чайную ложку сырья, залить стаканом кипятка и настаивать от 10 до 15 минут.

Если Вы страдаете запорами, поможет обыкновенная льнянка. Необходимо пить настой травы 3-5 раз в день по 1-2 столовых ложки и четверть стакана непосредственно перед сном. Для приготовления настоя для лечения раздражённого кишечника нужно взять 2 столовых ложки сырья, залить стаканом кипятка и настаивать два часа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как вывести камни из почек народными средствами

При поносах, которые сопровождаются вздутием живота необходимо принимать смесь следующих народных средств: Полынь горькая, побег хвоща полевого и трава тысячелистника. Эту настойку принимают 3-4 раза в день в теплом виде во время приема пищи. По полстакана каждый раз. Для ее приготовления травы берутся в таком количестве: Полынь – 10 грамм, хвощ – 20 грамм, тысячелистник – 20 грамм; заливаются стаканом кипятка и настаивают на протяжении одного-двух часов.

Для улучшения работы кишечника и снятия спазмов в животе при синдроме раздраженного кишечника поможет настойка из обыкновенного укропа. Для ее приготовления возьмите одну столовую ложку семян или травы укропа и залейте стаканом кипятка. Настаивайте два часа. Принимать народное средство при диагнозе синдром необходимо по полстакана перед едой три раза в день.

Сборы в терапии синдромов раздраженной кишки

При синдроме рекомендуются различные травяные сборы.

Лечение сбором крушинно-ромашковым. Кора крушины, цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Сбор ромашково-валериановый. Цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты, плоды фенхеля и тмина – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать народное средство, чтобы вылечить синдром, по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбором липово-календуловым. Цветки календулы и липы – по 2 части, цветки синего василька, листья березы и шалфея – по 1 части, залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбор полынно-укропным. Плоды укропа, трава тысячелистника и полыни – по 1 части, корень аира – 3 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать при лечении синдрома раздраженной кишки по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Также отличного результата можно добиться, используя следующий рецепт для лечения раздражённой кишки: необходимо взять корни и корневища валерианы (одну часть) , сушеницу (три части) , пустырник (три части) и вереск (четыре части) . Все это измельчить и перемешать. Две столовые ложки получившегося сбора необходимо залить поллитрами кипятка и настоять на протяжении 12 часов. Принимать при диагнозе синдром необходимо 4 раза в день две столовые ложки. Такой настой нормализует психоэмоциональное состояние больного.

Упражнения при лечении данного синдрома

Для хорошего функционирования кишечника вам необходимо регулярно употреблять в пищу свеклу и делать физические упражнения. А именно, лягте на спину и притяните ноги к себе. Указательным пальцем надавите себе на пупок, пока не появиться пульсация, и в таком положении вам необходимо провести пятнадцать минут. Примерно четверть часа. Упражнение стоит делать на протяжении месяца, дабы почувствовать положительный результат. Так же для эффективного лечения при диагнозе синдром раздраженной кишки вам нужно очищать организм раз в шесть месяцев.

Недостатки лечения синдрома народными методами

Бактериостатическая способность приписывается отварам сушеной черники, шиповника, малины, земляники, разбавленным сокам клюквы и граната [Златкина А. Р., 1986]. Существует мнение о спазмолитической, болеутоляющей и противовоспалительной активности отваров

  • ромашки,
  • мяты,
  • тысячелистника,
  • шалфея,
  • мелисы,
  • календулы,
  • коры дуба,
  • настоя соплодий ольхи,
  • а также горячего чая из зверобоя и тысячелистника.

Однако, наблюдая на протяжении многих лет за результатами применения различных трав при синдроме раздраженной кишки, мы не смогли удостовериться в этих и других их высоких лечебных достоинствах. Не отрицая полностью некоторой их пользы, заметим, что лечение травами не способно достигнуть регулирования стула и существенно облегчить страдания больных синдромом.

Скептически оценивая эффективность народных средств при синдроме раздраженной кишки, легко предвидеть возражения немалого числа адептов ее применения. Однако заверения в ее эффективности до сего времени не сопровождаются убедительными доказательствами. Мы готовы были бы с ними согласиться, если бы нашли в литературе впечатляющие доказательства их лечебной действенности или смогли бы в этом удостовериться на собственном более чем 40-летнем опыте.

Больше того, необходимо предостеречь от использования слабительных народных средств при периодически возникающих у больных синдромом запорах. Как нативные, так и освобожденные от балластных веществ препараты крушины, сенны. ревеня, а также лечение слабительным чаем плохо переносятся многими больными, вызывая боли в животе, а главное — провоцируя переход запора в понос. Тем самым таким лечением как бы воспроизводится обострение синдрома со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Источник: http://www.astromeridian.ru/medicina/sindrom_razdr_kishki_nar_sr.html

Ссылка на основную публикацию