Почему ребёнок потеет когда засыпает

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему ребёнок срыгивает после кормления

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/komarovskij/rebenok-poteet-vo-sne/

Потливость у ребенка при засыпании ночью

Потоотделение – неотъемлемый процесс нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Функции потовых желез начинают полноценно работать примерно с возраста двух месяцев. Однако до шести лет могут формироваться, проявляя свое несовершенство сбоями, выражающимися сильной, слабой и повышенной потливостью.

Если данный феномен имеет место быть, его относят к нормальным явлениям, и проблема устраняется постепенно, сама собой, вместе со взрослеющим ребенком. Бывает, что явление никак не связано с естественными перестройками организма и тогда желательно пройти определенный курс диагностик, лечение.

Почему ребенок потеет, когда засыпает

В поликлинику часто приходят родители с жалобами на то, что ребенок начинает сильно потеть именно в процессе засыпания, независимо от того ночной отдых, дневной. Симптом, безусловно неприятный, его причины следующие:

  • прохладно, жарко в комнате;
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему дети рождаются с синдромом дауна причины

  • воздух сухой, спертый, дышать тяжело;
  • слишком влажно, сыро;
  • комната редко убирается, грязно, недостаточно кислорода;
  • постель заправлена синтетическим постельным бельем, что провоцирует повышенное потоотделение;
  • ребенок засыпая сильно укутывается одеялом, натягивая его буквально на голову;
  • перед отдыхом хорошо поел, переел, много выпил лишней жидкости;
  • питание состоит в большей степени из вредной пищи;
  • Интоксикация организма, как химическими веществами, так и парами алкогольной продукции, если родители употребляют алкоголь;
  • накурено, помещение задымлено;
  • малыш простыл, заболел инфекционным, вирусным заболеванием, которое спровоцировало поднятие температуры тела, общую слабость;
  • последнее время ребенок проходит серьезный курс лечения, основанный на приеме медикаментозных препаратов, возможно так проявляется побочный эффект;
  • слабый иммунитет;
  • организм истощен, ослаб, по причине постоянного физического, психического переутомления;
  • процесс терморегуляции нарушен в силу индивидуальных особенностей организма, недавнего хирургического вмешательства;
  • рахит;
  • патологии сердца, легких, почек, печени;
  • неправильно работает мочевыводящая система;
  • потовых желез слишком много, либо нарушена их нормальная работа;
  • снится страшный сон;
  • перед сном были капризы, истерики, плач, раздражение;
  • большой вес.
  • Однако, если у ребенка при засыпании наблюдается гипергидроз, это еще ни о чем не говорит. Возможно, проблема предалась на генетическом уровне, и кто-то в семье страдает таким же. Определить самостоятельно раздражающий фактор в редких случаях можно, но лишь, когда они связаны с питанием, комфортом помещения, образом жизни. Если дело касается здоровья, то здесь помочь может только опытный врач.

    Мнение врача Комаровского

    Детский организм работает несколько иначе чем взрослый. Часто возникают такие проблемы, о которых даже не подозреваешь. Например, засыпая ребенок начинает потеть, причем у других детей, которые спят рядом подобное не отмечается. Причины могут быть такими:

    1. сильно укутан;
    2. спит близко к нагревательным приборам, ему жарко;
    3. душно в комнате;
    4. недавно перенес простудное заболевание или еще болеет;
    5. был слишком активен незадолго до отдыха, перевозбудился;
    6. волновался, плакал;
    7. устал;
    8. напугался;
    9. проблема развивается на генетическом уровне.

    Вообще, когда пот ребенка не источает специфических неприятных ароматов, тревогу бить рано. Однако, когда выделяемая жидкость пахнет ацетоном, спиртом, хлором, мочой, аммиаком, чем-то затхлым, при этом малыш чаще всего слабый, вялый, безжизненный, тогда опасность на лицо.

    • аллергия;
    • рахит;
    • фенилкетонурия;
    • водянка головного мозга;
    • проблемы пищеварения;
    • сердечная недостаточность;
    • неправильное кровообращение;
    • паразиты;
    • муковисцитоз;
    • болезни ЦНС;
    • лимфатический диатез.

    Однако подобное случается очень редко в основном у тех детей, у которых врачи давно установили соответствующий диагноз. Во всех других случаях чаще всего виновато неправильное питание, образ жизни, условия быта, чрезмерное укутывание детей. Чаще всего родители сами «виноваты», что засыпая дите начинает потеть. Если внимательнее все оценить, причины всплывут на поверхность.

    Что делать и стоит ли волноваться

    Сказать однозначно, что волноваться по такому поводу не стоит – нельзя. С точки зрения медицины чрезмерное потоотделение к нормальным физиологическим процессам организма не относят. Обильное потоотделение проявляется в результате скорого стремления охладиться, значит внутри, вокруг, происходит «перегрев». То есть организм находится в каком-то неестественном состоянии дискомфорта и пытается таким образом защититься.

    Понимая все это, первой реакцией родителей должен стать:

    • осмотр помещения, в котором больше всего находится ребенок;
    • необходимо осмыслить образ жизни всей семьи и возможно что-то изменить;
    • создать комфортные условия отдыха, игр;
    • организовать правильное, своевременное питание;
    • включать в рацион больше фруктов, зелени, овощей;
    • чаще гулять на свежем воздухе;
    • по возможности начать закаливания.

    Когда проблема возникает не по причине окружающих внешних факторов, а связана с особенностями организма, его здоровьем, нельзя упускать время. Желательно после первых проявлений такой симптоматики сразу же обратиться к детскому врачу. Посоветоваться, поведать об общем состоянии (психическом, физическом). Пройти предложенный курс диагностик и после выявления патологии, начать ее лечить, под руководством опытного специалиста.

    Необходимо осознавать, что самолечение, предпочтение средств народной медицины в случаях с детьми могут привести к весьма опасным последствиям. Развивающееся заболевание может стать запущенным, принять более сложную, хроническую форму и тогда устранить проблему будет еще сложнее.

    Адекватная реакция родителей на подобный феномен, неожиданно ставший для ребенка частью жизни, приводит к скорому устранению явления без вреда здоровью. Чрезмерная потливость ребенка во время засыпания проходит сразу же как только начнут подавляться основные симптомы провоцирующей патологии.

    Единственное, что в силах родителей, это скрасить неприятное состояние ребенка, а именно, совместно с основным курсом лечения, до тех пор, пока потливость не пройдет:

    • систематически принимать душ, с более старшими детьми контрастный;
    • область проблемных зон, которые потеют сильнее всего, промывать отварами лекарственных трав: череды, лопуха, ромашки, зверобоя, чистотела;
    • споласкивать, протирать тело яблочным уксусом, разведенным в отношении 1:1;
    • водой, в которую добавляется небольшое количество пищевой соды или обычной соли;
    • дополнительно можно воспользоваться аптечными средствами которые обладают высокой эффективностью в плане подавления работы потовых желез.
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему дети икают после кормления

    Подобные процедуры просты и вполне доступны, однако важно понимать, что как основной курс лечения их воспринимать нельзя. Прежде чем начать их выполнять нужно проконсультироваться со специалистом и узнать насколько они уместны в конкретном случае.

    Источник: http://plohopahnet.ru/potlivost/potlivost-u-rebenka-pri-zasypanii-nochyu.html

    Ребёнок потеет во сне

    Многие родители сталкиваются с проблемой обильного потоотделения их ребенка во время сна. Иногда это проявляется настолько сильно, что кроха просыпается с влажными волосами на голове и его приходится переодевать в течение ночи. Почему это происходит? Что является причиной повышенной потливости? Несовершенная терморегуляция маленького организма или начинающееся заболевание.

    Потовые железы новорожденного начинают работать спустя месяц после его появления на свет. А окончательно их функция налаживается только к пяти годам, поэтому в принципе, повышенное потоотделение грудного ребенка можно считать нормой, но, к сожалению, не всегда.

    Процесс выделения влаги, напрямую связан с нервной системой человека. Наверное, многие замечали, как от испуга на лбу выступают мелкие капельки. И это нормально, потому что таким образом наш организм сам регулирует температурный баланс. При высокой температуре окружающей среды, повышается и температура тела, вследствие чего выступает испарина, которая охлаждает организм. Еще, вместе с потом происходит удаление токсинов и других вредных веществ из человеческого тела.

    Безобидные причины повышенной потливости у детей

    1. Основной причиной того, что ребенок потеет, когда спит, является сильно повышенная влажность и жаркая температура в его спальне. Для комфортного сна, воздух в помещении должен быть не выше 24 градусов, оптимально 21-23. А уровень влажности составлять 60%. Почему же кроха потеет именно ночью, а не днем, ведь температура в помещении всегда одинаковая? Днем ребенок активно двигается и капельки, выступившие на его коже, практически не заметны и быстро испаряются с поверхности. В ночное время, происходит обратная картина, малыш находится в состоянии покоя и выступившая влага не улетучивается, а скапливается под его телом, в особенности это очевидно в области головы.

    Потливость – как болезненный симптом

    Не всегда повышенное потоотделение, во время ночного сна ребенка, является безобидным. Иногда оно предшествует проявлению серьезных нарушений в организме, или началу заболевания. Если температура и влажность в комнате отрегулированы правильно, малыш не перекутан, его одеяло и подушка соответствуют нормам, а он все равно просыпается посреди ночи в мокрой пижаме, это реальный повод для его родителей, насторожиться, так как причиной подобной реакции организма может быть начальная фаза серьезного недуга.

    1. Инкубационный период любого вирусного заболевания, зачастую является причиной гипергидроза, который предшествует остальным симптомам ОРВИ: высокой температуре, насморку, кашлю.
    2. Инфекция верхних дыхательных путей, обычно протекающая бессимптомно, заблаговременно может выявиться наличием ночной испарины у малыша.
    3. Сердечно — сосудистая система ребенка тоже может стать причиной потливости, в купе с другими признаками: бледностью кожи и отеками конечностей.
    4. Основанием для гипергидроза бывает отклонение в работе щитовидной железы, сопровождающееся нервозностью, резким снижением веса, сильной утомляемостью и тремором рук и ног. Если вы заметили появление этих симптомов у вашего крохи, следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом, провести ультразвуковое исследование и сдать анализы на гормоны.
    5. Диатез лимфоузлов — заболевание наследственное, кроме обильного выделения пота, сопровождается бледностью и мраморностью кожных покровов, сниженным тонусом мышц и увеличением лимфоузлов.
    6. При нарушениях в работе вегетативной системы организма, может возникать сильная потливость отдельных участков тела, например ладоней, шеи или головы, а выделения иметь резкий специфический запах и более густую консистенцию.

    Потливость, как признак рахита

    Мокрая голова ребенка во время ночного сна, косвенный признак недостатка в организме витамина Д и начинающегося рахита.

    • Вытирание волос на затылке
    • Задержка в прорезывании зубов
    • Не зарастающий родничок на голове
    • Нарушение аппетита
    • Запоры
    • Резкий запах мочи малыша
    • Мокрые ладошки и стопы

    При первых подозрениях на рахит, необходимо срочно обратиться к педиатру. Врач назначит анализ крови на содержания фосфора и кальция, и рентгенографическое исследование.

    Источник: http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/bolezni/rebyonok-poteet-vo-sne.html

    Ссылка на основную публикацию