Что нельзя есть при сахарном диабете 1 типа

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Диета при сахарном диабете

Для тех, у кого выявлен сахарный диабет 1 типа, диета чрезвычайно важна. Она поможет регулировать уровень сахара в крови, а также избежать гипогликемической комы (возникает при резком снижении глюкозы в крови). Диета не предусматривает голодание, она просто рекомендует низкокалорийные полезные продукты, богатые витаминами и минералами. Соблюдать ее могут и здоровые люди, беспокоящиеся о своем здоровье и желающие выглядеть стройно.

Какие углеводы можно употреблять диабетикам

При сахарном диабете нарушается работа клеток, ответственных за выработку инсулина, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Если содержание сахара превышает «почечный порог», он проникает в мочу. Обычно уровень глюкозы повышается после приема пищи, поэтому важно придерживаться такого питания, которое не будет давать большую нагрузку на организм (т.е. без содержания лишних углеводов).

Углеводы бывают неусвояемые и усвояемые. Первая группа не вызывает повышение сахара в крови и очень полезна для организма. Речь идет о клетчатке (пищевые волокна), которая нормализует работу кишечника: она набухает в желудке и создает чувство сытости, замедляет скорость всасывания прочих веществ из пищи (токсинов, углеводов, жиров).

Все усвояемые углеводы можно разделить на легкоусвояемые и трудноусвояемые. Чаще всего продукты, в которых содержатся легкоусвояемые углеводы, имеют сладкий вкус (это сладкие фрукты, мед, чистые сахара). Они вызывают резкое, «моментальное» повышение уровня сахара в крови. Такие продукты желательно исключить из своего рациона. Трудноусвояемые углеводы тоже повышают уровень сахара, но делают они это постепенно, плавно (сюда относят хлеб, каши). Их употреблять в пищу можно, но в небольших количествах.

Есть и такие продукты, которые содержат мало углеводов: помидоры, кабачки, капуста, баклажаны, огурцы, зелень, шпинат, листья салата и др. Эту группу продуктов можно есть абсолютно без ограничений, причем желательно в сыром виде без добавления масла и соли.

От сахара придется отказаться, но можно употреблять сахарозаменители

Разрешенные продукты при диабете 1 типа

Диета при диабете 1 типа подразумевает употребление продуктов с низким содержанием углеводов.

  1. Цельнозерновой или ржаной хлеб, хлеб с отрубями.
  2. Овощные супы, нежирный бульон (рыбный, мясной, куриный), рассольник, борщ, окрошка. Можно добавлять крупу, фасоль, зеленый горошек.
  3. Нежирное мясо (говядина, кролик, постная свинина и баранина), птица (курица, индейка) без шкуры, диабетическая колбаса.
  4. Нежирная рыба: навага, ледяная, треска, судак, щука; заливные блюда.
  5. Овощи в свежем, запеченном, вареном виде (любая капуста, кабачки, тыква, баклажаны, фасоль, помидоры, огурцы, бобы, зеленый горошек, болгарский перец, чечевица, морковь, свекла), листовой салат, зелень. Картофель можно использовать только для приготовления первых блюд.
  6. Несладкие фрукты, ягоды (айва, арбуз, груши, яблоки, апельсины, лимоны, грейпфрут, вишня, гранат, слива, персик, смородина, клюква, малина, рябина, брусника, земляника), а также блюда из них (компот, кисель, желе).
  7. Каши: овсянка, гречка; диетические макароны с отрубями.
  8. Нежирные молочные продукты: молоко, простокваша, кефир, несоленый сыр, сливки, творог, сметана. Разрешается есть сырники, пудинги, творожники.
  9. Яйца до 1 шт. в день (омлет, яичница, вареное).
  10. Растительное масло; в незначительном количестве — сливочное.
  11. Кофе, чай (черный, зеленый, травяной), отвар шиповника, томатный сок, минеральная вода, небольшое количество соков из несладких ягод, фруктов.
  12. Кондитерские изделия для диабетиков на сахарозаменителях.

Запрещенные продукты при диабете 1 типа

Конечно, полностью отказаться от любимых блюд сложно, но нужно существенно ограничить количество в своем рационе следующих продуктов:

  1. Сдобное тесто, пироги, кондитерские изделия.
  2. Сахар, конфеты, мед, мороженое, варенье.

Если вы решите побаловать себя сладеньким, не забывайте контролировать уровень глюкозы в крови

В качестве перекуса выбирайте фрукты, а не фастфуд

Основы режима питания

Доказано, что жиры и белки (птица, мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог, сыр, сливочное масло и т.д.) на уровень сахара в крови не влияют, поэтому диабетики могут их употреблять в том же количестве, что и здоровый человек. Но есть одно «но». Чаще всего люди, страдающие сахарных диабетом, имеют лишний вес, что приводит к необходимости корректировать диету в сторону снижения жиров. Так, следует отдавать предпочтение обезжиренным молочным продуктам, постному мясу, растительному маслу, нежирным сырам. При нормальной же массе тела учитывать калории не обязательно.

Режим питания включает пять – шесть приемов пищи, порции должны быть небольшими. Вставать из-за стола с чувством тяжести в желудке не стоит, насыщение приходит минут через 15 после окончания еды. Часы приема пищи следует подбирать с лечащим врачом (все зависит от метода инсулинотерапии). Существует такая условно принятая величина как ХЕ (хлебная единица), которая соответствует 10-12 углеводам. К примеру, 1 ХЕ содержится в 25 г черного хлеба, 10 г сахара, 2-3 ст. л. каши, стакане молока, в одном персике. Существуют специальные таблицы для расчета ХЕ.

Таблица хлебных единиц

1 ХЕ (хлебная единица) — количество продукта, в котором содержится 10-12 г углеводов.

1 ХЕ повышает сахар крови на 1,5 — 2 ммоль /л

Для поступления 1 ХЕ в клетку требуется от 0,5 до 4 eдиниц инсулина.

Зерновые, злаковые, изделия из муки

Картофель и некоторые овощи

Сладости и другие продукты

Блюда домашнего приготовления лучше подсчитывать самостоятельно по количеству входящих в него углеводсодержащих продуктов.

Благодаря увеличению количества приемов пищи уменьшается чувство голода и предотвращается развитие гипогликемии. Скромные порции способствуют меньшему росту уровня сахара в крови. Следует понимать, что важно не количество пищи, съедаемой за сутки, а ее равномерное распределение на весь день. В первую очередь распределять следует углеводы в зависимости от дозы инсулина и физических нагрузок. Большую часть углеводсодержащих продуктов нужно принимать в первой половине дня. В любом случае, не следует употреблять более 7 ХЕ за один прием пищи, между которыми можно съесть 1 ХЕ без дополнительного введения инсулина, если уровень сахара в норме.

Основное количество углеводов должно поступать в организм с овощами, кашами, хлебом, а доля фруктов должна быть значительно меньшей. Если хочется съесть лишнюю порцию, можно употребить овощи с низким содержанием углеводов или же ввести дополнительную дозу короткого инсулина.

Свежие овощи – отличный перекус

Основные принципы питания при сахарном диабете 1 типа

  1. Принцип первый. Доза инсулина должна корректироваться в большую или меньшую сторону в зависимости от количества употребляемых углеводов.
  2. Принцип второй. Должно соблюдаться четкое время введение инсулина, приема пищи и выполнения физических нагрузок.
  3. Принцип третий. Если инсулин промежуточного действия вводится дважды (утром и вечером), первый завтрак должен быть довольно скромным, так как вечерний инсулин уже прекращает действие. Спустя 4 часа после утренней инъекции можно плотно позавтракать второй раз. Обед также может быть умеренно плотным, а вот ужин – легким. После введения вечернего инсулина следует поесть перед сном.
  4. Если применяется препарат длительного действия 1 раз в сутки (он действует до 30 часов), то в течение дня следует вводить несколько раз инсулин короткого действия. Тогда завтрак, обед и ужин могут быть относительно плотными, а второй завтрак, полдник и второй ужин – скромными.
  5. Всегда руководствуйтесь уровнем сахара: если он составляет 5-7 ммоль/л до инъекции инсулина, можно кушать минут через 15 после нее, а если 8-10 ммоль/л, лучше отложить прием пищи на час. При этом сильное чувство голода можно временно утолить, например, салатом из капусты и огурцов.

Когда вы поймете, как инсулин и употребляемая пища влияют на уровень сахара в крови и ваше самочувствие, вы легко сможете устанавливать режим дня. Человек с сахарным диабетом 1 типа может вести нормальный уровень жизни, разнообразно и вкусно питаться, посещать кафе, ходить на встречи с друзьями. Следует только немножко пересмотреть принципы питания и стараться употреблять углеводы дробно, а не большими порциями сразу. Главное, не налегать на «вредные» продукты и не думать, что жизнь потеряла краски. Попробуйте приспособиться к новым условиям и снова радоваться каждому дню.

Видео: диета при сахарном диабете

Сахарный диабет — это ужасно. Слава богу мой сахар не такой высокий, но высоковат. Стараюсь следить за ним. В нашем возрасте уже это необходимо делать. И лишний вес раньше не давал мне покоя, менопауза наступила, еще больше полнеть начала. Вот тогда мне на помощь пришли капсулы Модельформ 40 плюс. Эффект замечательный. Долой лишний вес и климакс. Многие заметили как я подтянулась и стала более уравновешенной.

Источник: http://delaina.ru/dieta-dlya-diabetikov/

Разрешенные продукты питания при сахарном диабете 1 и 2 типа

Диета при СД

Во многих блюдах содержится глюкоза. Чтобы организм смог ее расщепить и усвоить, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. Если в результате нарушений в работе этого органа (они могут быть врожденными или вызванными болезнью) инсулин перестает вырабатываться, возникает заболевание 1 типа.

Больные, регулярно принимающие инсулин и придерживающиеся диеты, живут долгую полноценную жизнь

Болезнь подразумевает постоянный прием инсулина извне – в виде инъекций. Необходима также и специальная диета.

Правильное питание при сахарном диабете этого типа подразумевает отказ от быстрых углеводов – тех, в результате расщепления которых мгновенно повышается уровень глюкозы в крови. Расщепляющиеся долго углеводы необходимы.

При заболевании 2 типа в результате сбоя клетки теряют чувствительность к инсулину. Как результат – глюкоза перестает усваиваться в нужных количествах, а значит, уровень ее постоянно растет. Бесконтрольный прием углеводов при этом способен привести к критическому состоянию, а диета должна быть направлена на контроль за употреблением углеводсодержащих продуктов и восстановление чувствительности клеток к инсулину.

О нарушениях кишечного всасывания и переваривания – синдроме мальдигестии, читайте здесь.

Несоблюдение диеты может привести к гипогликемии или гипергликемии, то есть, резкому падению или резкому повышению уровню глюкозы в крови. Это может вызвать кому и летальный исход. Поэтому правильный рацион питания при сахарном диабете – неотъемлемая часть лечения и образа жизни.

Первое, что нужно сделать, обнаружив симптомы СД – это ограничить питание. Что нельзя есть, а что можно, когда, как и в каких количествах – все это скажет на консультации врач, когда подозрения подтвердятся.

Правильная диета – это основная часть терапии и образа жизни при заболевании как 1, так и 2 типа.

Раньше считалось, что с 1 типом люди долго не живут. Теперь же, благодаря современным препаратам инсулина и строгой диете, пациенты могут жить долгую, полноценную жизнь с минимумом ограничений. Про симптомы сахарного диабета у детей читайте в отдельном аналитическом обзоре.

Как питаться при диабете 1 типа

Количество углеводов, съеденных в течение дня, должно соответствовать уровню принятого инсулина – вот основной принцип питания при сахарном диабете 1 типа. Под запретом быстрые углеводы. К ним относятся выпечка, сладкие фрукты и напитки, кондитерские изделия.

Диабетикам разрешено употреблять мясо с овощами, но о жирных сортах, жареном и копченом мясе придется забыть

Углеводы медленного расщепления – к ним относятся, например, злаки – присутствовать должны, в строго регламентированной дозировке. Основу рациона при этом заболевании должны составлять белки и овощи. Также необходимо повышенное количество витаминов и минералов.

Чтобы было удобнее планировать питание больных сахарным диабетом 1 типа, было придумано такое понятие как «хлебная единица» (ХЕ). Это количество углеводов, содержащееся в половинке взятого за эталон ломтика ржаного хлеба.

В день допускается съедать от 17 до 28 ХЕ, а на один прием это количество не должно превышать 7 ХЕ. Питание должно быть дробным – 5-6 раз в сутки, поэтому разрешенная норма единиц делится на количество приемов пищи. Приемы пищи должны осуществляться в одно и то же время суток, без пропусков.

Таблица хлебных единиц:

Вот какие продукты питания при СД 1 типа можно есть без ограничений:

  • кабачки, огурцы, тыкву, патиссоны;
  • щавель, шпинат, салат;
  • зеленый лук, редис;
  • грибы;
  • перец и помидоры;
  • цветную и белокочанную капусту.

В них настолько мало углеводов, что они не считаются за ХЕ. Также обязательно нужно употреблять белковую пищу: рыба, мясо, яйца, нежирные творог и сыр, каши (кроме манной и рисовой), кисломолочные продукты, хлеб грубого помола, не слишком сладкие фрукты в ограниченных количествах.

Меню на неделю для больного 1 типа диабета

Предлагаем примерный рацион питания на 7 дней:

2 ломтика твердого сыра,

2 паровые котлеты из куриной грудки,

борщ на нежирном бульоне

хлеб по желанию

пара ломтиков сыра,

Видео о питании при диабете 1 типа:

Как питаться при диабете 2 типа

Питание при сахарном диабете 2 типа также подразумевает отказ от большого количества углеводов. Если не контролировать это, то организм вообще перестанет усваивать глюкозу, уровень ее будет расти, что вызовет гипергликемию.

Низко-углеводная диета при диабете 2 типа включает овощи, бобовые, морепродукты, фрукты, кисломолочные и цельнозерновые продукты

Следует ограничивать и калорийность рациона. Приемы пищи должны быть примерно одинаковыми по калорийности и делиться на 5-6 раз в сутки. Обязательно принимать пищу в одно и то же время.

Основное количество углеводов стоит потреблять в первой половине дня, а количество поступающих в организм калорий должно соответствовать реальным затратам энергии.

Сладкое употреблять можно, но в ограниченных количествах. Следует пользоваться сахарозаменителями. Нельзя перекусывать сладким, то есть все десерты должны идти только в основные приемы пищи. В эти же приемы обязательно нужно есть овощи, богатые клетчаткой. Это замедлит всасывание сахара в кровь. Также следует ограничить количество соли, животных жиров, алкоголя, сложных углеводов. От быстрых углеводов следует отказаться вообще.

Часто сталкиваюсь с тем, что пациенты с инсулиннезависимым диабетом 2 типа поначалу не воспринимают болезнь всерьез и не спешат отказываться от привычек питания.

Считают, что если при болезни не требуется принимать инсулин, значит, все совсем не страшно. Особенно этим грешат пожилые люди. Однако мнение, что от десятка конфет и пары бокалов сладкого вина на праздник ничего не будет, ошибочно.

Только благодаря терапии и постоянной диете удается не только держать под контролем уровень сахара, но и восстанавливать утраченную чувствительность к инсулину. Еще одно распространенное заблуждение, что разрешенные продукты питания при сахарном диабете не могут быть вкусными.

Не правда, существует множество рецептов, в том числе и праздничных блюд, которые порадуют любого гурмана.

Диабетику второго типа следует учитывать гликемический индекс (ГИ) продуктов. Чем он выше – тем быстрее этот продукт вызовет повышение сахара в крови. Соответственно, следует отказаться от пищи с высоким ГИ, а рацион питания при сахарном диабете 2 типа должны составлять продукты с низким (преимущественно) и средним (в малом количестве) ГИ.

Разрешенные продукты с низким и средним гликемическим индексом:

красная смородина (25);

кабачок, огурец (15);

цветная и кочанная капуста (15);

зеленый горошек (35).

другие овощные консервы (65);

картофель в мундире (65);

свекла вареная (65).

овсяная каша (60);

длиннозернистый рис (60);

пророщенная пшеница (63);

макароны с сыром (64).

творог обезжиренный (30);

мороженое на фруктозе (35);

обезжиренный йогурт (35).

горький шоколад (30);

апельсиновый сок (45).

пицца с томатами и сыром (61).

Меню на неделю для больного 2 типа диабета

Предлагаем меню из разрешенных продуктов на 7 дней для диабетиков 2 типа болезни:

В дополнение предлагаем посмотреть видео с вариантами завтраков при СД:

Диабет – не приговор. С современными препаратами и правильной диетой больной может вести максимально полноценный образ жизни. То, какое питание при сахарном диабете в каждом конкретном случае необходимо, зависит от некоторых факторов: возраста, степени тяжести заболевания, физической нагрузки, наличия или отсутствия сопутствующих проблем.

Список разрешенных продуктов питания при СД оговаривается с врачом, а также калорийность суточного рациона. Он же расскажет, что такое ГИ и ХЕ и поможет рассчитывать их количество. От этих знаний будет зависеть дальнейшая жизнь пациента.

Источник: http://ipupsik.com/detskoe-zdorove/detskie-bolezni/razreshennye-produkty-pitaniya-pri-saharnom-diabete.html

Что нельзя есть в рамках сахарного диабета

Многие задаются вопросом, что нельзя есть при сахарном диабете. Дело в том, что при представленном заболевании действительно настоятельно рекомендуется соблюдать специальную диету. Именно она даст возможность поддерживать работу организма на оптимальном уровне. Кроме этого, можно будет говорить об исключении развития каких-либо осложнений или отрицательных последствий.

О диете в целом

Диета при таком серьезнейшем заболевании, как сахарный диабет, должна подразумевать соблюдение определенных правил. В первую очередь, речь идет о том, чтобы отказаться от употребления таких продуктов, которые характеризуются высоким гликемическим индексом. Это объясняется тем, что подобные наименования провоцируют внезапный выброс сахара в кровь. В то же время, как отмечают специалисты, подобное не означает, что следует исключить из рациона все углеводы.

Некоторые из них, а именно медленные, дают возможность человеку с сахарным диабетом поддерживать стабильное соотношение сахара в крови. Далее хотелось бы обратить внимание на то, что очень важно употреблять исключительно такие сладости, которые представляют собой заменители сахара. Речь идет о сорбите, ксилите, сахарине и других наименованиях, которые должны быть предварительно рекомендованы специалистом.

Следующим важным критерием является переход на дробное питание. Так, по мнению специалистов, желательно осуществить разделение дневного рациона на некоторое количество незначительных порций. Важно, чтобы они оказались одинаковыми по соотношению углеводов и показателям калорийности. В таком случае получится избежать ощущения голода, которое традиционно приводит к употреблению пищи в чрезмерных количествах, а также к использованию таких продуктов, которые нельзя употреблять.

Говоря о низких показателях калорийности, хотелось бы все-таки обратить внимание на то, что одним из принципов должно оставаться разнообразие. Энергетическая ценность должна составлять от 2300 до 2500 ккал. Безусловно, при этом из рациона должны исключаться продукты, содержащие сахар и относящиеся к жирным наименованиям.

В целом, диетическое питание, разрешенное для каждого диабетика, обозначается как стол №9.

Именно оно предварительно обговаривается с диабетиком и включает в себя все те наименования и продукты, которые окажутся полезными в каждом конкретном случае. И, конечно же, исключает наиболее вредные и нежелательные для последующего употребления.

Перечень запрещенных продуктов

Список недопустимых продуктов питания является достаточно обширным. В первую очередь, хотелось бы обратить внимание на мучные и хлебобулочные изделия. К ним относится белый хлеб, в особенности свежий, а также любые сдобные продукты. Настоятельно рекомендуется отказаться также и от изделий, приготовленных из слоеного теста, которое является не менее вредным для человека с сахарным диабетом.

Перечень дополняют мясные изделия и рыба, в частности, любые копчености. Помимо этого, специалисты обращают внимание на то, что нельзя есть при диабете:

  1. наваристые мясные бульоны;
  2. мясо уток;
  3. жирную свинину или говядину – это запрещенный продукт.

Настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что рыба является очень полезной даже при сахарном диабете, но жирные наименования окажутся крайне вредными, а потому от них следует отказаться во избежание развития осложнений и других критических последствий. Безусловный запрет накладывается также на консервы и субпродукты, которые нежелательны для употребления даже человеку с нормальным состоянием здоровья.

Говоря отдельно об упомянутых бульонах, следует отметить, что нужно будет отказаться от молочных супов с добавлением манной крупы, риса и лапши. Они характеризуются высокой степенью калорийности и не менее высоким гликемическим индексом, а потому крайне вредны для диабетика. Дополняют перечень всего того, что нельзя есть при сахарном диабете, определенные молочные продукты. К ним относятся сладкие сырки, йогурты, а также сливки и жирная сметана. Не менее нежелательным продуктом является сливочное масло.

Придерживаться представленных ограничений необходимо каждому человеку с представленным патологическим состоянием. Однако, в то же время, предварительно перед переходом на обозначенное диетическое питание целесообразно проконсультироваться не только с эндокринологом, но и с диетологом. Это связано с тем, что во многих случаях человеку очень сложно отказаться от определенных продуктов и для облегчения представленного процесса следует выходить из него как можно более плавно. Помочь в этом может исключительно квалифицированный специалист.

Дополнительно о продуктах

Особенного внимания заслуживает перечень фруктов, которые недопустимы для употребления при сахарном диабете.

Речь идет о таких наименованиях, как бананы, виноград, инжир и финики.

Помимо этого, в представленном перечне находится изюм, а также земляника. Все они должны быть не просто сведены к минимуму, а вовсе не употребляться человеком вследствие высоких показателей калорийности, гликемического индекса и наличия сахаров.

Некоторые овощные блюда также настоятельно рекомендуется исключить из употребления. В частности, речь идет о картофеле, горохе и любых маринованных овощах. Как уже было отмечено ранее, консервированные продукты при сахарном диабете нежелательно для употребления в целом, а потому необходимо заменять их другими наименованиями, которые будут полезны для диабетиков.

К остальным продуктам питания, употребления которых настоятельно рекомендуется ограничить при диабете, причисляют сахар и, безусловно, конфеты. Помимо этого, не следует забывать о вреде сдобного печенья, фруктовых соков и любых наименований, которые относятся к категории фаст-фуда, слишком часто употребляемый многими. Последние являются наиболее вредными в силу огромного количества углеводов, хлебных единиц и всего прочего, что может нанести колоссальный вред организму при сахарном диабете.

Очень важно учитывать, что в обязательном порядке следует отказаться от использования алкогольных напитков. В частности, определенные напитки, а именно ликеры, крепленые типы вина и наливки включают в себя чрезвычайно опасный при диабете сахар. Помимо этого, через определенный промежуток времени с момента употребления любой из алкогольных напитков начинает блокировать поступление глюкозы из области печени. Именно таким образом резко снижаются ее показатели в крови. Все это является крайне опасным для людей, у которых был идентифицирован сахарный диабет.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма и нюансов в состоянии здоровья диабетика, представленный перечень может дополняться. В связи с этим, как уже отмечалось ранее, желательно предварительно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы определить точный перечень всех тех продуктов, которые недопустимы при диабете 2 типа и первого.

Несколько слов о том, что можно

Однако сахарный диабет подразумевает употребление некоторых продуктов питания, которые могут оказаться полезными. В то же время, это не означает, что их можно использовать в значительных количествах. В перечне допустимых наименований находится ржаной и пшеничный хлеб, белково-отрубной хлеб, несдобные изделия, а также диабетический хлеб. Помимо этого, в список включены:

  • овощные супы, щи, борщ, окрошка, рыбные бульоны с овощами и некоторые другие наименования;
  • нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, а также кролик в отварном виде, тушеный или приготовленный на пару;
  • рыбные консервы также иногда допустимы к употреблению, но исключительно в томате или собственном соку.

Допустимыми для употребления при сахарном диабете являются определенные молочные продукты. Речь идет о молоке, кефире, йогурте, нежирном твороге, а также нежирном и несоленом виде сыра.

Далее специалисты обращают внимание на то, что полезными при сахарном диабете могут оказаться определенные разновидности круп, а именно гречневая, пшенная, перловая и овсяная.

Из бобовых культур разрешаются исключительно фасоль и чечевица, чтобы улучшить второй тип диабета.

Очень полезными для любого человека и, в особенности, для диабетика можно считать такие овощи, которые содержат минимальное количество углеводов. В данном перечне находятся белокочанная капуста, кабачки, баклажаны. Кроме этого, его дополняют помидоры, огурцы и листья салата. Все они могут употребляться не только в свежем, но и в вареном виде, потому что улучшают работу организма, системы пищеварения и насыщают все системы витаминными компонентами.

Не следует отказываться и от любых кисло-сладких фруктов или ягод, потому что некоторые из них дают возможность уменьшить соотношение сахара в организме. В целом, перечень всего того, что нельзя кушать, является достаточно обширным и именно он представляет собой основу рациона. Важно соблюдать представленный перечень, в обязательном порядке исключать такие продукты, которые являются вредными. Все это поможет избежать диабетикам развития осложнений и критических последствий, а также даст возможность поддержать работу организма на оптимальном уровне.

0 из 7 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7

НУ ЧТО НАЧНЁМ? Уверяю! Будет очень интересно)))

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Правильных ответов: 0 из 7

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

  1. Нет рубрики 0%

Спасибо, Вам за потраченное время! Вот ваши результаты!

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Что означает название «сахарный диабет» в буквальном переводе?

  • Возрастание уровня сахара в крови
  • Сладкое истечение
  • Затяжная болезнь
  • Ни один из ответов не верен

Выработка какого гормона недостаточна при сахарном диабете 1-го типа?

  • Инсулин
  • Адиуретин
  • Серотонин
  • Глюкагон

Какой из симптомов НЕТИПИЧЕН для сахарного диабета?

  • Полицетимия, эритроцитоз
  • Полифагия (чрезмерное потребление пищи)
  • Полидипсия (патологически усиленная жажда)
  • Полиурия (повышенное выделение мочи)

Какова основная причина развития сахарного диабета 2-го типа?

  • Инфекция
  • Укус насекомого
  • Пищевое отравление
  • Избыточный вес / ожирение

Какое высказывание относительно употребления простых сахаров (моно- и дисахаридов) отвечает современным рекомендациям?

  • Необходимо полностью избегать употребления простых сахаров
  • Разрешается минимальное количество сахара, в пределах чайной ложки (10 граммов) в день
  • При определенных условиях разрешается умеренное употребление простых сахаров
  • Моно- и дисахариды разрешается употреблять неограниченно

Каков медицинский термин для внезапного или хронического повышения уровня сахара в крови?

  • Гипогликемия
  • Гипергликемия
  • Гиперурикемия
  • Гипертермия

Какая из перечисленных болезней НЕ является осложнением сахарного диабета?

  • Ретинопатия
  • Апатия
  • Невропатия
  • Нефропатия
  • Что можно кушать диабетикам список
  • Продукты, которые нельзя есть при сахарном диабете (запрещенные)
  • Правильное питание при симптомах повышенного сахара — что можно и нельзя кушать

Вообще врачи говорят, что диабет – это не

заболевание, а образ жизни! Поэтому при диабете очень важна диета – правильное питание

Источник: http://udiabeta.ru/pitanie/chto-nelzya-est-pri-saharnom-diabete.html

Ссылка на основную публикацию