Что такое климаксы у женщин симптомы возраст

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение, облегчение симптомов

В течение всей жизни в женском организме множество раз происходят изменения гормонального фона. Все они сопровождаются ухудшением самочувствия и эмоционального состояния.

Периоды гормональной перестройки

Самым сложным все же считается климакс – период в жизни женщины, характеризующийся угасанием половой функции.

Климакс — нелегкий период для женщины, ведь перестраивается весь гормональный фон

Чтобы подготовиться к этому непростому периоду и уменьшить возможные негативные проявления, женщинам следует заранее ознакомиться с доступной информацией о периоде менопаузы. В данной статье рассматриваются климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение.

Климакс или менопауза имеет 3 периода:

  1. Пременопауза. Длительность данного периода может быть до 6 лет. В пременопаузе гормоны, которые стимулируют к созреванию фолликулы, оказывают на них меньшее воздействие. Вследствие этого менструальный цикл становится нестабильным, он может как уменьшаться, так и увеличиваться. Изменяется количество выделений, они могут стать обильнее или более скудными.

Возможно патологическое течение пременопаузы, при котором характерна гиперэстрагения, то есть повышенное воспроизведение эстрагенов. В таком случае могут наблюдаться следующие признаки: повышенное выделение цервикальной слизи, возможно образование миоматозных узлов и других новообразований на стенках матки, более продолжительные и обильные месячные и др.

  1. Менопауза. Длительность периода достаточно коротока – 1–2 года. Для менопаузы характерно полное прекращение месячных. Гормональная перестройка находится на завершающем этапе: яичники прекращают продукцию гормонов, количество эстрагенов находится на постоянном уровне – 1⁄2 от уровня репродуктивной фазы.

  • Постменопауза. Этот период самый длительный – до конца жизни. В это время гормональная перестройка закончена, функция яичников по выработке гормонов угасла, уровень эстрагенов не меняется и имеет тот же показатель, что и в период менопаузы. Все органы, функционирование которых зависит от половых гормонов, подвержены постепенным гипотрофическим изменениям. Так, например, отмечается уменьшение количества волос на лобке, матка становится меньше в размерах, происходит изменение молочных желез.
  • В климактерическом периоде, при его нормальном течении, самочувствие женщины долгое время бывает удовлетворительным.

    В каком возрасте наступает климакс

    Климаксы могут наступать у женщин в разном возрасте. При этом, в случае возникновения необходимости, лечение подбирается с учетом симптомов, которые также могут быть различными и иметь разную степень выраженности.

    Наступление климакса — индивидуальный этап для любой женщины, который невозможно точно предсказать

    Специалисты отмечают, что в последнее время участились случаи наступления менопаузы в 40–45 лет, тогда как до недавнего времени возраст ее наступления был примерно 50 лет.

    Согласно имеющимся статистическим данным, средний возраст менопаузы – 45-55 лет.

    Обратите внимание! На возраст наступления климакса у конкретной женщины влияет множество факторов, но самыми важными все же являются здоровье, а также регулярная половая жизнь. Научно обосновано то, что у женщин, имеющих регулярные половые отношения, климакс наступает позднее.

    Этот факт объясняется тем, что во время сексуального контакта вырабатываются гормоны, головной мозг получает сигналы о востребованности репродуктивной системы, что побуждает организм продолжать работать в обычном режиме. Иначе происходит «отключение» репродуктивной системы за ненадобностью и менопауза может наступить значительно раньше.

    Симптомы климакса у женщин

    Климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение – взаимосвязаны. Наличие и выраженность определенных симптомов позволяет установить начало менопаузы, подобрать соответствующие лекарственные средства для улучшения самочувствия.

    В период менопаузы происходит снижение уровня эстрагена, при этом происходит его замещение другими гормонами, уровень которых увеличивается. Такая перестройка гормонального фона обычно сопровождается неприятными ощущениями.

    Почти все женщины сталкиваются с приливами во время климакса

    Одним из основных симптомов, беспокоящих многих женщин в данное время, являются приливы. Это состояние проявляется следующим образом: вначале возникает ощущение жара в верхней части тела (руки, голова, грудь), появляется пот, происходит повышение температуры тела; затем температура снижается, чувство жара сменяется ознобом.

    Климакс также может проявляться следующими симптомами:

    • различные проявления нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы, например, изменение артериального давления, тахикардия;
    • часто женщин беспокоят головные боли, головокружения и мигрени;
    • инволюция слизистой влагалища;
    • воспалительные процессы органов мочеполовой системы;
    • дисфункциональные маточные кровотечения;
    • нарушается обмен кальция, что проявляется остеопорозом (кости становятся хрупкими);
    • снижение эмоционального фона, нарушения сна, возможно снижение сексуального влечения;
    • изменение обмена веществ может привести к увеличению массы тела.

    Важно помнить! На симптоматику и длительность климактерического периода не влияет наследственность. Единственное, что отражается на течении рассматриваемого процесса, – это заболевания, передающиеся по наследству, например, сахарный диабет, болезни эндокринной системы.

    Ранний и искусственный климакс у женщин

    Наступление менопаузы возможно в любое время. О раннем климаксе следует говорить в тех случаях, когда менструальный цикл прекращаются у женщин, до достижения ими возраста 45 лет. Даже если рассмотренные выше симптомы слабо выражены, лечение в этих случаях необходимо. Ранний климакс, как правило, является следствием каких-либо патологий.

    Основное отличие раннего климакса от обычного состоит в том, что при ранней менопаузе есть запас яйцеклеток в яичниках, при соответствующем лечении возможно восстановление менструального цикла, овуляции и, как следствие, рождение ребенка.

    Наиболее часто причинами раннего наступления менопаузы становятся следующие факторы:

    • болезни мочеполовой системы (например, последствиями гонореи могут стать деструктивные изменения в яичниках);
    • болезни эндокринной системы (например, сахарный диабет);
    • ожирение или, напротив, соблюдение излишне строгой диеты;
    • воздействие на яичники радиации, различных химических веществ, алкоголя, наркотиков также влияет отрицательно, в результате чего прекращается выработка эстрагенов;
    • курение;
    • операции на органах малого таза, наибольшую опасность для репродуктивной системы представляют сальпингооваректомия, экстирпация, при которых удаляются маточные трубы и яичники, или матка и придатки, соответственно.

    Ожирение или, наоборот, строгое соблюдение диеты может приблизить наступление климакса

    Если при естественном наступлении ранней менопаузы уменьшение количества гормонов происходит постепенно, то после хирургических вмешательств отмечается резкое падение уровня эстрагенов. Такое состояние принято называть искусственным климаксом.

    Основными показаниями для создания искусственного климакса являются заболевания репродуктивной системы: миомы матки, кисты яичников, эндометриозы, злокачественные заболевания.

    Вследствие резкого уменьшения гормонов, большинство женщин через некоторое время после оперативного вмешательства испытывают симптомы их дефицита. Такое состояние называют синдромом поствариэктомии. В 60% отмечается тяжелое течение поствариэктомических симптомов.

    К наступлению искусственного климакса могут привести лучевая терапия и химиотерапия при лечении злокачественных заболеваний.

    При наступлении раннего и искусственного климакса необходимо лечение, направленное на облегчение сопутствующих симптомов и предупреждение возникновения отдаленных последствий (например, остеопороза, заболеваний сердца и др.).

    Заболевания, возникающие на фоне климакса

    Обсуждая климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение, следует подробно рассмотреть заболевания, возникающие под воздействием изменения гормонального фона.

    В этом периоде происходит развитие многих болезней, требующих соответствующего лечения:

    1. Остеопороз. При этом заболевании происходит снижение плотности костей, нарушается их микроархитектоника, усиливается хрупкость, вследствие чего значительно увеличивается риск переломов. К возникновению остеопороза приводит изменение работы строительных клеток, которое происходит на фоне изменения баланса гормонов.
    2. Сердечные заболевания. Эстрогены – защита женщин репродуктивного возраста от этих заболеваний. Однако с наступлением менопаузы количество женских гормонов уменьшается. Это приводит к росту частоты заболеваний сердца. Так, спустя несколько лет после менопаузы, количество выявленных болезней сердечно-сосудистой системы у женщин становится больше в 7 раз. Наиболее часто диагностируется атеросклероз – заболевание, при котором ухудшается кровоснабжение в результате отложения на внутренней поверхности стенок сосудов атеросклеротических бляшек.

    Наблюдайтесь чаще у кардиолога, т.к. после климакса могу возникать болезни сердца

  • Опущение или выпадение матки. Низкий уровень эстрагена при менопаузе и после нее становится причиной расслабления и растяжения связок, происходит снижение мышечного тонуса тазового дна. Следствием этого становится опущение или выпадение матки, которая смещается вниз (опущение) или даже немного «выглядывает» из влагалища (выпадение).
  • Недержание мочи. Данная проблема возникает также на фоне уменьшения выработки эстрагена. При этом происходит уменьшение эластичности тканей, снижение тонуса мышц, изменяется структура мочевого пузыря. Данные факторы приводят к появлению одного из самых неприятных симптомов климактерического периода – недержанию мочи. Этот симптом требует обязательного обращения к врачу.
  • Депрессия. Значительное ухудшение самочувствия, гормональная перестройка, мысли о надвигающейся старости делают данное заболевание таким распространенным у женщин, достигших возраста проявления симптомов климакса. Диагностировать депрессию и назначить соответствующее лечение может только специалист.
  • Возникновение болей в различных частях тела. Климактерический период характеризуется снижением порога боли, поэтому боли головы, в мышцах, суставах, внутренних органах и даже простые царапины ощущаются, как более сильные. А изменения гормонального фона и происходящая перестройка организма увеличивают количество не только болевых ощущений, но и многих заболеваний. Поэтому при менопаузе боли в теле беспокоят чаще и сильнее. Лечение следует назначать в зависимости от локализации и симптомов болей.
  • Характер месячных при климаксе

    В период пременопаузы менструальный цикл еще не прекращается, но изменяется его характер. Так продолжительность месячных обычно увеличивается, меняется их периодичность – зачастую наблюдается нерегулярный цикл. Выделения становятся более скудными.

    Отсутствие месячных в течение 1 года указывает на наступление постменопаузы. Возникновение кровотечений после этого периода может быть связано с болезнями, поэтому требует обращения к специалисту.

    В период климакса возможно возникновение кровотечений, которые могут появляться вследствие применения гормонозаместительной терапии. В таком случае характерны скудные кровянистые выделения. Во всех остальных случаях кровотечение – повод незамедлительного обращения к гинекологу.

    Обратите внимание! При кровотечении, выделения столь обильны, что прокладку или тампон приходится менять каждый час.

    Лечение климакса

    Значительное облегчение течения климакса у женщин может принести правильно подобранное лечение. Оно назначается врачом в соответствии с возрастом пациентки и симптомами.

    Врачи назначают гормональную терапию при климаксе, что значительно снизит риск заболеваний

    Чаще всего применяется гормональная терапия, при этом врач индивидуально подбирает такую дозу гормонов, при которой происходит постепенное снижение концентрации эстрагена, что дает возможность организму привыкнуть к новым условиям менее болезненно.

    Во время лечения пациентка находится под наблюдением врача, который может корректировать препараты, а также дозы и формы применяемого лекарства для достижения лучшего эффекта. Однако данный вариант лечения имеет ряд противопоказаний, например, если есть некоторые онкологические заболевания, болезни печени и почек, острый тромбофлебит.

    Витаминотерапия в климактерическом периоде очень важна. Прием витаминов помогает ускорить обмен веществ, улучшить действие гормонотерапии, повысить защитные силы организма. Чаще всего женщинам назначают поливитаминные комплексы, содержащие все группы витаминов и микроэлементы.

    Для женщин старше 40 лет созданы специальные комплексы, например, Ци-клим, Гипотримол, Эстровэл и другие.

    При отсутствии возможности применения гормонотерапии в качестве альтернативного варианта лечения может использоваться фитотерапия. Применение фитоэстрагенов, заменяющих эстрагены, зачастую бывает достаточно эффективно, особенно в раннем периоде климакса, и безопасно для печени, кроме того, не оказывается негативного влияния на обмен веществ.

    Фитоэстрогены содержатся в продуктах питания

    Как отмечалось выше, депрессивные состояния являются одним из возможных симптомов, сопровождающих менопаузу. Антидепрессанты способны эффективно бороться с этим проявлением. Они значительно улучшают настроение женщины, ее эмоциональный фон, уходят чувства тревоги и вины, повышается активность.

    Первые положительные изменения заметны не сразу, а по истечении не менее 5-7 дней. Также следует учесть, что данные препараты может назначать только врач, самолечение в данном случае недопустимо.

    Правильное питание в период климакса

    Несмотря на неприятные симптомы, сопровождающие климакс у женщин, при назначении правильного лечения и соблюдении принципов здорового образа жизни, можно значительно снизить степень выраженности основных признаков. При достижении возраста наступления менопаузы внимание следует уделить правильному питанию.

    Наиболее полезными будут следующие продукты:

    • с большим содержанием кальция (все молочные продукты, мороженое, яйца, дрожжи, соевые продукты, миндаль)
    • растительные масла, орехи;
    • рыба;
    • крупы: ячневая, перловая, овсянка;
    • макаронные изделия, приготовленные на пару;
    • продукты, богатые витаминами (овощи, фрукты и ягоды с яркой окраской, зелень, капуста и т.д.)
    • для укрепления иммунитета (лук, чеснок, петрушка, киви, черная смородина);
    • продукты с большим содержание калия (курага, шиповник, мандарины и т.д.).

    Соль можно заменить пряными приправами и травами. Готовить продукты лучше всего на пару, в духовом шкафу или микроволновой печи.

    Лечебная гимнастика для поддержания организма в период климакса

    О пользе физических упражнений для здоровья известно всем. Не исключение и климактерический период у женщин. В это время рекомендуется больше времени находиться на свежем воздухе, посвящать время прогулкам, делать гимнастику утром и в рабочее время.

    Гимнастика, зож, свежий воздух помогут вам справиться с признаками климакса

    Хорошо влияют на самочувствие езда на велосипеде, плаванье, лыжные пробежки, бег и другие виды физической культуры. Кроме того, можно обратиться к специалистам по лечебной физкультуре, которые подберут комплекс упражнений, разработанный специально для улучшения состояния женщин в период менопаузы.

    Такие упражнения направлены на улучшение кровообращения органов малого таза, способствуют повышению сексуальной активности.

    Как определить наступление климакса в домашних условиях

    О наступлении климакса предупреждают симптомы, рассмотренные выше, но все же требуется подтверждение данного диагноза специалистом.

    Для определения наступления климакса также существует тест, с помощью которого измеряется уровень фолликуло-стимулирующего гормона (ФСГ) в моче.

    Данный тест можно проводить самостоятельно. Для точности диагностирования, тест следует повторить неоднократно. После первого тестирования повторное рекомендуется провести через неделю.

    Если тест показывает отрицательный результат, а симптомы говорят об обратном, целесообразно повторение тестирования по прошествии 2 месяцев. Если первый и второй тесты выдают различные результаты, то также следует повторить тестирование через 2 месяца.

    Особенности такого явления, как климаксы у женщин (симптомы, возрастные особенности, облегчение симптомов) – позволяют отметить, что, несмотря на перестройку организма и сопутствующие этому симптомы, для большинства женщин нет оснований для потери самообладания, ведь климакс является нормальным физиологическим процессом.

    Симптомы климакса и менопаузы у женщин в этом ролике:

    Признаки климакса у женщин в 50 лет в известной передаче:

    О лечении климакса у женщин смотрите в этом видео:

    ПОХОЖИЕ СТАТЬИСАМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ

    Спасалась в свое время Ременсом, очень хороший препарат

    Тоже ищу что бы такое попить, на травках желательно.

    А мне повальное увлечение гормонами даже удивительно – видимо есть идея что они от старости помогают. Ничего подобного, это то же лекарство что и прочие, только снимают симптоматику. А с этим ничуть не хуже тот же климаксан справится – у нас его гинеколог часто выписывает, особенно если сомнения по поводу гормонов

    Мне тоже кажется, что с гормонами обращаются слишком легкомысленно. Насколько изучено их действие? это ведь прямое вмешательство, и не надо говорить, что гормоны у нас и так есть – алкоголь тоже есть в крови. Тем более есть реально безопасные средства, сестра у меня тоже климаксан принимает, вот он в самом деле натуральный и помогает не хуже. Я думаю, когда климакс начнется буду что-то наподобие искать.

    Источник: http://womane.ru/klimaks-zhenshhin-simptomy-vozrast-lechenie-oblegchenie-simptomov.html

    Климаксы у женщин симптомы возраст лечение отзывы

    С возрастом в организме женщины происходят существенные физиологические изменения в функциональности репродуктивной системе, которые способны повлиять на здоровье и самочувствие. Да, именно так, речь пойдет о климаксе, который появляется у женщин в возрасте от 40 до 55 лет. В медицине климакс у женщин можно встретить под термином «менопауза» или «климактерический период». Практически каждая женщина боится наступления этого этапа в жизни, так как считается, что это старение организма, но на деле все не совсем так. Менопауза появляется у всех женщин, у кого-то раньше, у кого-то позже. Ее стоит воспринимать как новый этап жизни, на протяжении которого будет отсутствовать детородная функция.

    Климакс – это не болезнь, а только физиологический процесс, в период которого происходят гормональные изменения с последующим прекращением менструации. Несмотря на то, что климактерический период не является опасным для здоровья и жизни женщины, многие довольно остро реагируют на его появления, ощущая ряд недомоганий и симптомов, ухудшающих качество жизни.

    Причины наступления климакса у женщин

    Климакс заложен в программу развития женского организма природой, его вызывает замедление продуцирования половых гормонов. Но существуют факторы, которые способны ускорить наступление менопаузы или несколько ее отсрочить.

    Рассмотрим причины раннего климакса, при котором месячные пропадают раньше, чем женщина достигнет 45 лет. К такому результату может привести наличие в анамнезе пациентки следующих моментов:

    • сильного или длительного стресса;
    • тяжелого физического труда;
    • гинекологических операций;
    • инфекционных заболеваний, наблюдавшихся в момент полового созревания;
    • удаления яичников;
    • истощения;
    • воздействия химиотерапии либо облучения половой системы;
    • генетической предрасположенности и наследственности;
    • тяжелых или хронических заболеваний типа сахарного диабета, патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистых, онкологических и гормонального дисбаланса;
    • нервных расстройств, психических нарушений, эмоциональной нестабильности.

    Следование правилам ЗОЖ, поддержание сексуальной активности, нормированный рабочий график со своевременным и достаточным отдыхом при слабой выраженности приведенных выше факторов способствует позднему наступлению климакса.

    Возраст наступления климакса

    Ранний климакс. Бывает, что климакс развивается слишком рано (с 30 до 40 лет) — это патологический процесс, который может быть связан с какими-либо заболеваниями яичников, онкологическими заболеваниями, лечением гормональными препаратами. А также преждевременный климакс может быть искусственным, если были удалены органы репродуктивной системы.

    Еще причинами слишком ранней менопаузы могут быть: химиотерапия, заболевания щитовидной железы (нарушения гормонального обмена), заболевания органов деторождения.

    Если женщина ведет нездоровый образ жизни — злоупотребляет алкоголем, много курит, принимает наркотики, а также болеет ожирением, то эти факторы тоже могут ускорить процесс наступления климакса.

    Также у девочек, у которых слишком рано начался менструальный цикл, климакс может начаться раньше нормы. Месячные должны начинаться в 13-14 лет — это норма. Но в жизни, конечно же, бывают случаи и гораздо более раннего созревания девочки (9-10 лет) и более позднего.

    Если климакс наступает слишком рано, то организм женщины быстрее стареет. Потому что женских гормонов, которые поддерживают функциональность многих внутренних органов, становится слишком мало. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, тонус сосудов ухудшается, может развиться гипертония, тахикардия, инфаркт0, инсульт.

    Также один из опасных моментов раннего климакса — большой риск развития остеопороза. В этот период кальций плохо усваивается, кости становятся хрупкими, легко можно себе что-то сломать. Поэтому обязательно необходимо принимать добавки кальция с витамином D3. Без этого витамина кальций не усваивается.

    При преждевременном климаксе могут начаться проблемы с щитовидной железой, мочеполовой системой. Многие женщины при этом могут впадать в депрессию.

    Поэтому, если у Вас начались проблемы с циклом, он нерегулярный, изменилось количество выделений, то лучше обратитесь к своему гинекологу. Если врач заподозрит развитие ранней менопаузы, он направит Вас на анализ ФСГ. Этим тестом определяется количество фолликулостимулирующего гормона, который повышается при климаксе.

    Поздний климакс. Поздним считается климакс, наступивший после 55 лет. Чаще всего в этом «виноваты» Ваши гены. И в позднем климаксе большинство женщин видят только преимущества. Потому что позднее придется столкнуться с проблемами сердечно-сосудистого характера и с ломкостью костей. Женщины, которые дольше остаются способными зачать ребенка, сохраняют свою молодость и выглядят моложе тех, у кого случился ранний климакс.

    Реже причиной поздней менопаузы могут быть различные заболевания по гинекологии, а также злокачественные опухоли. Поэтому врачи рекомендуют женщинам после 50 регулярно проходить осмотр в женской консультации.

    Этапы климактерического периода

    В период климакса в организме женщины происходит гормональная перестройка, которую разделяют на три этапы:

    Пременопауза. Начальный период климакса, который может длится до 6 лет. В этот период нарушается цикличность менструального цикла, который может появляется с задержками, его длительность может снижаться или увеличиваться. Изменения происходят и в объеме выделений, которые могут быть скудными или обильными. Врачи в области гинекологии часто такой период называют пременопаузальным, когда присутствует повышенная продукция эстрогенов, что позволяет им на гинекологическом осмотре определить избыточную продукцию цервикальной слизи, уплотнение стенок матки, также незначительные уплотнения на молочных железах, которые могут быть плотные и болезненные. Набухание молочных желез, как и изменения в стенках влагалища проявляются из – за колебания эстрогенов в крови.

    Менопауза. Самый короткий период климатического периода, когда происходит полное прекращение менструаций. Врачи считают, что, если после последней менструации прошел 1 год – можно говорить о менопаузе, когда полностью прекращается детородная функция. В этот период яичники полностью прекращают продуцировать женские половые гормоны – эстроген, женщина ощущает не только внутренние изменения, но и внешние проявления климакса, когда кожа становится тусклой, на ней появляются первые глубокие морщины, тускнеют волосы, чрезмерно ломаются и слоятся ногти.

    Постменопауза. Заключительный этап климактерического периода, когда заканчивается гормональная перестройка организма, а яичники полностью перестают продуцировать гормоны. В этот период уровень эстрогенов снижен на 50%, продолжается возрастная инволюция организма. Органы, которые функционировали вместе с гормоном эстрогеном поддаются гипотрофическим изменениям: волосы на лобке редеют, стенки влагалища теряют тонус, происходит уплощение размеров матки, снижается количество выделяемой слизи, присутствует сухость влагалища. Длится постменопауза всю оставшуюся жизнь.

    Помимо этапов климатического периода, на каждом из них в организме женщины происходят существенные изменения, которые отображаются на ее самочувствии. Конечно у некоторых женщин, климакс происходит незаметно, в то время как у других проявляется рядом недомоганий и требует вмешательства врача гинеколога.

    Симптомы климакса у женщин

    Симптом №1 — психоэмоциональный климактерический синдром. В настоящий момент многим людям, не имеющим непосредственного отношения к медицине, знакомы такие термины, как «климактерический невроз», «климактерическая депрессия», «инволюционная истерия». Разумеется, данные психоэмоциональные нарушения могут возникать и в другие периоды жизни женщины, однако во время климакса они встречаются гораздо чаще и, как правило, сопровождаются более сложными соматовегетативными расстройствами. У женщин, вступивших в период менопаузы, нередко наблюдается повышенная утомляемость, потеря интереса к себе и к окружающим, немотивированная тревожность, беспокойство, мнительность, избыточная чувствительность, повышенная ранимость, страх перед надвигающейся старостью, плаксивость и лабильность настроения.

    Симптом №2 — нарушение сна. Нарушение сна – это одно из наиболее характерных проявлений периода климактерия. Порядка 60% женщин во время климакса жалуются на увеличение времени засыпания, ухудшение качества сна и частые ночные пробуждения. При выборе тактики лечения учитываются причины диссомнии. В период менопаузы они могут быть связаны с центральными и периферическими нервными расстройствами. К расстройствам ЦНС относят сосудистые и токсико-метаболические мозговые нарушения и эмоциональные расстройства (депрессивные состояния, повышенная тревожность, страхи).

    Во время сна у женщин климактерического возраста нередко возникают дыхательные нарушения (храп, остановка дыхания) и двигательные расстройства (так называемый синдром «беспокойных ног»), а также наблюдаются утренние головные боли, повышение АД и дневная сонливость.

    К расстройствам периферической нервной системы относят никтурию (учащенное мочеиспускание по ночам), ночные приливы жара, парастезии в кистях (онемение, покалывание, чувство ползания мурашек) и другие нарушения, возникающие или обостряющиеся в ночное время.

    Симптом №3 — вегетативные и психовегетативные расстройства. Чаще всего вегетативные перманентные или пароксизмальные расстройства сочетаются с эмоциональными нарушениями. Многие женщины жалуются на дискомфорт в левой половине груди, сбои частоты сердечных сокращений, усиленное сердцебиение, нехватку воздуха, скачки артериального давления, расстройства в работе пищеварительного тракта, а также озноб или приливы жара. Иногда возможно развитие приступов агрессии, страха или тревоги, перерастающих в панические атаки. Наблюдаются частые головные боли и боли в спине.

    Симптом №4 — ухудшение работоспособности. Когнитивные нарушения в период менопаузы проявляются ухудшением работоспособности, снижением скорости переключения с одного вида деятельности на другой, ослаблением памяти и расстройством внимания. Чаще всего такое состояние является следствием эмоциональных проблем, то есть, имеет обратимый характер.

    Симптом №5 — обменные и эндокринные нарушения. У женщин в период менопаузы нередко отмечается изменение пищевого поведения, улучшение или ухудшение аппетита, увеличение массы тела, задержка жидкости в организме, приводящая к образованию отеков. Частыми «спутниками» постменопаузы становятся суставные патологии, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

    Симптом №5 — психосоциальный синдром. У некоторых женщин, вступивших в период климактерия, на фоне диссомнических, когнитивных, психовегетативных и сексуальных расстройств возникают трудности в общении и социальной адаптации, развивается замкнутость и стрессодоступность, наблюдается отсутствие взаимопонимания в семье, трудности на работе. Разумеется, все это становится причиной снижения качества жизни и даже может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Именно поэтому женщинам, у которых преобладают незрелые стили психологической защиты и неэффективные механизмы преодоления стрессов, требуется врачебная помощь.

    Симптом №6 — сексуальные нарушения. По статистическим данным у 50-75% женщин в период менопаузы отмечается снижение сексуальной активности, а точнее, уменьшается интерес к сексу и ценностная оценка сексуальных установок.

    Такое состояние объясняется гормональными изменениями, происходящими в женском организме в предменопаузальный период: угасающие яичники продуцируют меньшее количество эстрогенов, андрогенов и прогестерона.

    Недостаточная выработка эстрогенов приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, замедлению и уменьшению продукции влагалищной смазки и развитию диспареунии (болезненности при половом акте).

    Дефицит свободного тестостерона становится причиной снижения полового влечения, а недостаточная выработка прогестерона провоцирует вялость, разбитость, головные боли и другие негативные симптомы, значительно снижающие интерес к сексуальным контактам.

    Лечение климакса

    Хотя менопауза и не считается болезнью, но ее проявления существенно ухудшают качество жизни женщины. Чтобы ослабить симптомы этого периода и почувствовать себя полноценным человеком был разработан целый список лекарственных средств.

    Какие препараты при климаксе у женщин можно использовать:

    • Заместительная гормональная терапия (Дивина, Клиогест, Ледибон и др.). Направлена на восполнение дефицита гормонов яичников. Обладает рядом противопоказаний, поэтому дозировку и конкретный препарат подбирает только лечащий доктор с учетом всех данных анамнеза. Производятся в виде таблеток, пластырей, вагинальных свечей и других форм;
    • Негормональные средства (Ци-Клим, Эстровел, Климадинон). Если по каким-то причинам гормональная терапия противопоказана пациентке, то используют препараты на основе натуральных растительных фитоэстрогенов. Это биологически активные добавки к пище. Активность их значительно ниже, чем у гормонов, но безопасность выше и побочных эффектов почти нет;
    • Антидепрессанты и транквилизаторы. При серьезных нервно-психических расстройствах используют эту группу средств;
    • Препараты кальция для снижения риска переломов и замедления прогрессирования остеопороза;
    • Лекарства, снижающие давление и улучшающие работу сердца и сосудов;
    • Витамины и минералы. Для поддержания естественной защиты организма.

    Для облегчения симптомов применяют и физиолечение. Такие процедуры, как массаж, электросон, бальнеолечение и другие, положительно влияют на нервную систему и смягчают проявления этого периода.

    Народные методы лечения климакса

    Люди давно знают, что многие растения могут помочь справиться со многими недугами. Для уменьшения потливости, успокоения нервной системы, борьбы с бессонницей, головной болью женщины используют растительные отвары, а также принимают расслабляющие ванны.

    Также в неокторых растениях присутствуют фитоэстрогены, которые помогают восполнять дефицит своих гормонов.

    Шалфей для облегчения приливов. Шалфей — трава, в которой есть фитоэстрогены. Он хорошо помогает бороться с приливами. Для улучшения действия возьмите еще корень валерианы и хвощ. Соотношение должно быть таким: 3 части шалфея и по 1 части других трав.

    Смесь этих трав (1 ст. л.) заливаете 1 ст. кипятка и настаиваете 30 минут. Стакан такой настойки нужно выпить в течении дня за несколько приемов.

    Боярышник при климаксе. Боярышник считается хорошим успокоительным средством, снимает усталость, а также борется с головокружением, налаживает сердечный ритм. Также, как и в предыдущем варианте, заливаете траву стаканом кипятка, настаиваете и принимаете за три приема в день.

    Также можно брать смесь таких трав: боярышник, пустырник, сушеница. Такой вариант травяного настоя хорошо борется с приливами, повышенным давлением.

    Соя — лучший источник фитоэстрогенов. В сое много растительных эстрогенов, которые благотворно влияют на женский организм. Употреблять сою регулярно очень рекомендуется в период менопаузы. Но кушать желательно именно сою, а не какие-то соевые продукты. В вареном виде она по вкусу напоминает орешки, ее можно варить и добавлять в котлеты. Будет и вкусно, и полезно.

    Пастушья сумка при маточных кровотечениях. Настой травы пастушья сумка можно принимать регулярно при маточных кровотечениях. На 1 литр воды возьмите 40 гр. травы. Настаивать 3 часа. Принимать по 50 мл. 3 раза в день.

    У моей знакомой климакс начался в 47 лет. Протекал очень тяжело – нарушился сон, увеличился вес, резкие перепады настроения. Помогли занятия по йоге с инструктором и комплекс успокоительных трав.

    А у моей свекрови когда начался климакс, она сразу поправилась на шесть кг, и у нее вырос живот (она даже испугалась). Но потом узнав у врача, что такое может быть, она успокоилась. Вобщем климакс у нее уже четыре года, и несмотря на это, ее все еще беспокоят приливы, хотя она принимала хорошие препараты.

    У меня начало климакса совпало с появлением тахикардии и болей в сердце и плюс к этому повышение физической и эмоциональной нагрузки на работе.Стоит ли мне начать курс ЗГТ и как это сочетается с сердечными лекарствами?

    Во время климакса женщине полезно больше есть овощей и фруктов, это поможет поднять иммунитет и чувствовать себя здоровой. Не стоит отказываться от препаратов, которые рекомендуют врачи, чтобы продолжать жить полноценно.

    Дети выросли, стало больше свободного времени. Решила получить второе образование, новую профессию. Наверное, это помогло легче перенести климакс. Проблем почти не было. Советую всем женщинам — не терять в такой период себя, не впадать в депрессию.

    У меня климакс начался в 36. Сначала была задержка, я обрадовалась что забеременела, но тут такое. Ранний и нежданный климакс! Депрессия была ужасная + приливы + головная боль и другие сопутствующие… Назначали Эстровэл. Существенно облегчил симптомы, стала лучше себя чувствовать. Отдельное спасибо мужу — очень поддержал, привыкла к климаксу и смирилась.

    У меня начало менопаузы более менее нормально протекает — приливов жара, бессонницы нет, а вот раздражительной стала, это факт, как то напряжена эмоционально. Стала принимать Биотредин, по совету своего врача. Лучше стала себя ощущать, хорошее настроение, и даже память лучше стала, как оказалось на нее препарат тоже положительно влияет.

    Источник: http://yalechus.ru/klimaksy-u-zhenshhin-simptomy-vozrast-le/

    Что такое климакс у женщин, симптомы, возраст

    Климакс – не только свидетельство того, что полностью прекращается репродуктивная способность, но и происходит развитие в организме необратимых изменений. Признаков менопаузы немало, поэтому распознать самостоятельно этот период, который появится рано или поздно у каждой представительницы слабого пола, не так уж и сложно. Итак, что такое климакс у женщин, симптомы, возраст, в котором происходят эти изменения, как отодвинуть это неизбежное проявление и насколько оно поддается лечению?

    Когда появляется климакс у женщин, пред климаксы

    Многие женщины ошибочно считают, что только в пожилом возрасте в организме могут происходить изменения, напрямую связанные с репродуктивной способностью. Это не так – с каждым годом менопауза «молодеет» и жертвами ее становятся даже молодые женщины.

    Когда появляется климакс у женщин, пред климаксы? Если раньше нормальным показателем считался возраст после 45-ти, то сейчас даже сорокалетние дамы могут страдать от признаков, присущих этому состоянию. Чаще всего виновницей этого выступает сама женщина, которая небрежно относится к своему здоровью, забывает о регулярных посещениях доктора и ведет неправильный образ жизни.

    Несмотря на столь «молодой» возраст менопаузы, не все так плохо. Если следить за собой и не отказываться от помощи доктора, то вполне вероятно, что изменения в организме начнутся, как положено – около 50 лет. Зная, что такое климакс у женщин, и как продлить репродуктивную функцию, можно отодвинуть это необратимое и нежелательное явление. Конечно же, если причиной здесь является сбой гормонов, на положительные результаты рассчитывать не нужно – скорее всего, помочь здесь ничем не получится.

    Первые признаки климакса у женщин

    Что такое климакс у женщин и как он проявляет себя на первых порах? Спутать это состояние организма довольно сложно, ведь оповещает оно о себе довольно яркими, хотя и довольно неприятными симптомами.

    Первые признаки климакса у женщин:

    1. сбой менструального цикла (со временем он вообще прекратится);
    2. поочередные приливы озноба или жара (обычно страдают от этого шея, лицо);
    3. повышенное выделение пота;
    4. проблемы со сном (это может быть как чрезвычайная сонливость, так и продолжительная бессонница);
    5. внезапная необъяснимая агрессивность, раздражительность;
    6. неприятные ощущения во влагалище, сопровождающиеся зудом или сильным жжением;
    7. продолжительные головные боли;
    8. учащенное испускание мочи, хотя нередко позывы к этому бывают ложными.

    Еще один неприятный симптом, который постоянно сопровождает изменения в женском организме – непривычная усталость, возникающая даже при отсутствии физического труда или продолжительных занятий спортом.

    Начало климакса у женщин, симптомы, возраст

    С точностью определить необратимые изменения в женском организме может только специалист, поэтому не следует откладывать визит к нему уже после первых признаков. Зная, как проявляется начало климакса у женщин, симптомы, возраст, можно своевременно обратиться к доктору, который и подтвердит догадку.

    Определить начало менопаузы можно и по внешним признакам, которые могут тревожить после 40 лет:

    1. кожа меняет свой оттенок, становится серой, нездоровой;
    2. ногтевые пластины и волосы почти прекращают рост;
    3. увеличивается, или наоборот – уменьшается вес;
    4. появляется большое количество перхоти, она может стать причиной выпадения прядей;
    5. повышается газообразование;
    6. нередко проявляются аллергические реакции на продукты или запахи, которые раньше не вызывали проблем.

    Еще один признак, который нередко сопутствует началу менопаузы – почти полностью исчезает половое влечение. Половые органы страдают от повышенной сухости, занятия сексом могут вызвать неприятные ощущения или даже боль.

    Работа сердца также может измениться, часто тревогу вызывает учащенное сердцебиение. Нередки случаи повышения артериального давления. Пищеварительные органы тоже могут пострадать, в результате этого появляются продолжительные боли в правом подреберье, сопровождающиеся спазмами.

    Как отодвинуть климакс у женщин

    Не нужно беспокоиться о том, что неотвратимый период в жизни каждой представительницы слабого пола уже не за горами – его можно легко отдалить на несколько лет. Для этого понадобится совсем немного:

    1. вычеркнуть из рациона сладости, жирные продукты;
    2. ввести в меню овощи, зелень, фрукты;
    3. больше двигаться, даже простые спортивные занятия стимулируют выработку необходимых для организма веществ;
    4. регулярно навещать гинеколога;
    5. избегать нервного напряжения, продолжительных стрессов.

    Эти простые правила помогут сбалансировать в организме количество гормонов, которые и отвечают за состояние внутренних женских органов. Единственное, о чем не нужно забывать, перед тем, как отодвинуть климакс у женщин – обязательно нужно предварительно посоветоваться с гинекологом. Специалист может посоветовать ряд препаратов или растительных отваров, которые поспособствуют выработке гормонов. Результаты лечения – менопауза наступит значительно позже.

    Как правильно провести лечение, препараты

    Нередко при визите к гинекологу специалист назначает специальное лечение, препараты способны воздействовать на уровень гормонов в организме женщины. Главное правило, о котором не стоит забывать при лечении – ни в коем случае не принимать средства без рекомендации доктора. Только врач определяет, какие именно препараты будут наиболее эффективными, рассчитывает дозировку и длительность приема лекарств.

    Среди препаратов, которые отдаляют менопаузу, можно выделить:

    Большинство лекарств, которые назначают в таких случаях – гормональные, поэтому их прием нужно осуществлять с осторожностью, придерживаясь некоторых правил. Главное требование – полностью отказаться от употребления спиртного и курения. Именно алкоголь и сигареты снижают гормоны, поэтому лечение с ними несовместимо и не приведет к ожидаемому эффекту.

    Нередко доктор назначает фитопрепараты, которые отлично стимулируют выработку эстрогенов. Среди них наибольшую популярность благодаря своей эффективности завоевали средства Ременс и Климаксан. Несмотря на растительный состав, даже эти лекарства могут причинить вред организму, поэтому без разрешения доктора принимать их категорически запрещено.

    Как проводить лечение, Малышева, видео

    Даже самых явных признаков менопаузы нередко оказывается недостаточно, и женщины не реагируют на это проявление, упрямо отказываясь замечать симптомы. Чтобы не допускать ошибок и своевременно обратиться к доктору, который и поможет справиться с проблемой и назначит лечение, Малышева, видео непременно поможет разобраться в основных тонкостях климакса. После просмотра ролика ни у кого не останется вопросов о том, как именно распознать менопаузу.

    В ролике можно найти не только рассказ о главных признаках менопаузы, но и основные правила, которые ее надолго отодвинут. Есть в видео и способы лечения, причем не только медикаментозного, но и народного. Многие растительные составы способны справиться с этим ничуть не хуже, чем аптечные препараты.

    Есть в ролике немало советов о том, как женщина должна беречь свое здоровье. Сложностей здесь нет, зато эффект налицо – климакс действительно наступает намного позднее. Это проверено уже многими представительницами слабого пола, о чем свидетельствует медицинская статистика.

    Что такое климакс у женщин, симптомы, возраст, в котором проявляются неприятные признаки – это нужно непременно знать, чтобы не позволить менопаузе застать себя врасплох. На форуме есть больше полезной информации на эту тематику, приглашаем читательниц не только почитать интересные советы, но и поделиться своим мнением или опытом.

    Вся информация на сайте носит ознакомительный характер, не является рекомендацией к применению, не может рассматриваться как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Тексты предлагаются вашему вниманию при условии вашего полного согласия. Обязательно посетите вашего лечащего врача для получения консультации.

    За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.

    Источник: http://sredstva-narodnye.ru/chto-takoe-klimaks-u-zhenshhin/

    Ссылка на основную публикацию